Características del yoga Iyengar: Secuenciación

El orden o secuencia que siguen las posturas en cada clase también es súper importante, ya que esto cambia drásticamente el tono y la finalidad de cada clase.
Y es que el practicar por practicar sin saber lo que se está haciendo, bueno, puede valer... pero no va a tener el impacto ni la capacidad de transformación que tiene una práctica con con sentido e intencionalidad.
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