Кому и какие витамины и микроэлементы надо принимать - рекомендации диетолога

В преддверии весны, весеннего авитаминоза, ослабленного иммунитета после зимы, диетолог медицинского центра Призма Марина Балас в интервью каналу http://www.ukrlife.tv/ рассказала о витаминах и микроэлементах, об их пользе и побочных эффектах, о том как понять какие витамины надо принимать, а какие необязательно.
01:28 В чем причина витаминного дефицита?
03:03 Как понять чего не хватает организму?
06:00 Какие витамины купить, чтобы пропить?
06:45 Минимальный чекап анализов
08:14 Чем опасно самоназначение витамин?
09:12 Профилактические и лечебные дозы витамин и микроэлементов
09:30 Как недопустить переизбыток витамин в организме?
10:25 Что такое нутрицевтики и бады?
15:55 Неопасный Омега 3
17:48 О витамине Д
21:53 Почему нельзя принимать кальций для профилактических целей
24:20 Как принимать цинк
27:00 Может ли навредить сывороточный протеин
28:40 Эффективность комплексных витаминов
Если хотите получить перечень анализов, которые необходимо сдать, чтобы оценить состояние здоровья и понять какие витамины и микроэлементы Вам следует принимать - отправляйте письмо на адрес esthetic.prisma13@gmail.com или в личные сообщения в инстаграм @prisma13com с темой письма «Хочу список анализов» и мы Вам вышлем необходимый минимум.
Смотрите видео полностью.
Посетите веб-сайт медицинского центра "Призма": https://esthetic.prisma13.com/ и профиль Марины Балас: https://esthetic.prisma13.com/our-tea...
Интервью с Мариной Балас провела ведущая канала UKRLIFE.TV Людмила Немиря. Если вам понравилось это видео, ставьте лайк и подписывайтесь на нас:
в YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCykd...
в Instagram: https://www.instagram.com/prisma13com/

Видео Кому и какие витамины и микроэлементы надо принимать - рекомендации диетолога канала Призма Медицинский центр