СОПРОТИВЛЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯМ в терапии и жизни | Что мешает идти вперед?

Как часто ваш страх пересиливает желание перемен? Это называется "сопротивление" и распространяется абсолютно на все ситуации, в которых предстоит столкнуться с чем-то неизвестным.
Наша задача и залог наполняющей жизни — научиться распознавать своё сопротивление и не идти у него на поводу. В новом видео подробно говорим, как это делать.

Таймкоды:
0:51 — феномен сопротивления: жажда и страх перемен
2:45 — залипание на безопасности: привычка довольствоваться тем, что есть
6:04 — внутреннее сопротивление: знаю, что хочу, но не делаю
6:52 — внешнее сопротивление: препятствия от среды
8:18 — почему возникает сопротивление?
9:48 — сопротивление при сепарации
11:34 — НАПУТСТВИЕ ТЕМ, КТО СОБРАЛСЯ ИДТИ НА ТЕРАПИЮ
12:32 — делюсь опытом о своём сопротивлении в терапии
13:30 — продолжение НАПУТСТВИЯ))) что ждать от терапии
15:30 — КАК СПРАВИТЬСЯ С СОПРОТИВЛЕНИЕМ: 3 шага
17:39 — наш с вами маленький праздник :)

Я в Инстаграме
https://www.instagram.com/undergirlskin/

Я в ВК
https://vk.com/marinadolganova

Записаться на консультацию можно через соцсети, что выше

Спасибо за просмотр! ♥️

Видео СОПРОТИВЛЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯМ в терапии и жизни | Что мешает идти вперед? канала Рокнролльная Психология