СЕПАРАЦИЯ с родителями | Как вырасти из детских травм? Как повзрослеть и стать самостоятельным?

Всё еще живешь с родителями? Или их голоса до сих пор живут в твоей голове? Это видео для тех, кто боится взрослеть и никак не может это сделать. Как стать самостоятельным, как повзрослеть, почему это сложно и круто одновременно? Какие виды сепарации бывают? Также рассказываю о своем опыте.

Таймкоды:
00:19 — что такое сепарация?
03:15 — почему человек остается ребенком?
04:42 — мой опыт. я тоже долго оставалась зависимой
06:40 — "кланяйся родителям в ноги и всё пройдет!"
07:32 — что помогло мне сепарироваться?
09:20 — зависимость от родителей как преграда к самореализации
10:20 — вторичные выгоды для обеих сторон
12:50 — виды сепарации: ФИЗИЧЕСКАЯ, МАТЕРИАЛЬНАЯ, МОРАЛЬНАЯ, ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ
17:15 — сепарация в терапии
20:49 — как слияние с родителями привело меня в секту
22:35 — вина перед родителями как подавленная агрессия
25:00 – бешусь на идею "радикального прощения"))
26:40 — почему важно и классно разобраться с темой родителей

Видео про слияние
https://youtu.be/hwCOE_3toFk

Обо мне:
Меня зовут Марина Долганова, я практический психолог.
Консультирую взрослых (18+), психически здоровых людей на следующие темы: отношения с родителями и сепарация с родителями, отношения с партнёром и неудачи в отношениях, кризис роста, депрессивное состояние, детские травмы, неуверенность в себе, подавленный гнев, чувство вины и стыда, тревожность, расстройства пищевого поведения. Веду клиентов в долгосрочной терапии (это мой любимый, самый результативный формат работы), также оказываю разовые консультации.
В своих видео я рассказываю о практической психологии, чтобы повышать психологическую грамотность населения и давать поддержку. Вы не одни.

Вся информация по консультациям есть в Инстаграме, там же я веду классный блог:
https://www.instagram.com/undergirlskin​
Приходите! :)

Я в ВК:
https://www.vk.com/marinadolganova

Видео СЕПАРАЦИЯ с родителями | Как вырасти из детских травм? Как повзрослеть и стать самостоятельным? канала Рокнролльная Психология