Лечебная гимнастика при сколиозе или различных заболеваний спины #BodySculpt

Выпрямить осанку и вылечить спину можно только с помощью специальных упражнений.
Данная тренировка состоит из упражнений на растяжку и закачку мышц спины. Это одновременно вправляет микро вывихи и прокачивают мышцы спины, мышцы вокруг позвоночника. Тем самым создается мышечный корсет, который защищает позвоночник от всех "невзгод" .
Эту тренировку можно использовать так же для профилактики для людей, которые ведут сидячий образ жизни

Купить коврик для пилатеса на Aliexpress: https://cutt.ly/1hLwHIr
По вопросам рекламы пишите на почту: oleksiy.sorochan@gmail.com
Финансовая помощь каналу: https://donate.stream/BodySculpt
https://donatello.to/BodySculpt
Музыка из: https://www.epidemicsound.com/referral/6z4spa/

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях
Instagram: https://www.instagram.com/bodysculptalex/
Facebook: https://www.facebook.com/BodySculptAlex/
Ссылка на это видео: https://youtu.be/N4daHcZn9zY

Пользуйтесь плейлистами:
Все видео тренировки: https://goo-gl.su/MlATvaLy
Тренировки с фитнес резинами: https://goo-gl.su/M05COm
Функциональная тренировка: https://goo-gl.su/LluWmN2
Пресс: https://goo-gl.su/Yjjs3tf
Pilates: https://goo-gl.su/QvWD
Stretching: https://goo-gl.su/BeHP47
Фитнес: https://goo-gl.su/ABHhqDJt
Кардио: https://goo-gl.su/FuNaf
Для беременных: https://goo-gl.su/6RqqB
Ноги ( Нижняя часть тела): https://goo-gl.su/NPwJZ5
Руки ( Верхняя часть тела): https://goo-gl.su/9HEFPE
ЛФК : https://goo-gl.su/K5xi
____________________________
Body Sculpt - фитес канал с видео тренировками по фитнесу, пилатесу, стретчингу, лечебной физкультуры, интесивные кардио и HIIT тренировки, тренировки с гантелями, фитнес резинками, фитболом, а так же многое другое.
Если Вы не знаете как похудеть,подсушиться, сжечь жир, привести свое тело в порядок - занимаетсь по нашим видео урокам. Если вы хотите заниматься самостоятельно дома, либо в зале и не знаете какие упражнения делать - тренируйтесь по нашим комплексам упражнений.
Если вы фитнес инструктор и ищите новые упражнения - смотрите наши видео.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
На канале собранны коплексные тренировки по различные направлениям фитнеса, просто включайте видео и начинайте заниматься. Начинайте создавать свое тело вместе с нами!
#BodySculpt

Видео Лечебная гимнастика при сколиозе или различных заболеваний спины #BodySculpt канала Body Sculpt - Фитнес Канал