ПП ВЛОГ : Мы ПОКУПАЕМ КВАРТИРУ?

Подписывайтесь на Канал Виктории Шуриной - https://goo.gl/QhgcvQ

Попробуйте эти медитации -
https://www.youtube.com/watch?v=l5pE1zIbMGY&t=371s
https://www.youtube.com/watch?v=8zpPN40HO1Y
https://www.youtube.com/watch?v=buR2n5QzZPo

Из видео:
Рецепт сырников
1 яйцо
1ч.л соды + сок лимона
500гр творога
1 скуп протеина
3ст.л муки + 1ст.л на присыпку
1ст.л кокосового масла

Мое кокосовое масло - https://iherb.co/2PTH9C7J
Протеин - https://iherb.co/3ZxtCeGd

Рецепт запеканки
1 головка цветной капусты
4 яйца, специи
3 ст.л сметаны
200гр сыра
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПП ВЛОГ : Мы ПОКУПАЕМ КВАРТИРУ?
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099

➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM Подробнее ТУТ 👇
https://vk.com/topic-44770386_34993142
Питание + тренировки + мотивация

!TGYM НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! http://www.youtube.com/timedtext_cs_p...

Еще о нас:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
➤Инстаграмма: Tgym: https://www.instagram.com/the_Tgym
➤Группа в контакте: https://vk.com/t_gym
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ППВЛОГ что это? Это влоги правильного питания на TGYM.
По сути это наш видео дневник в котором мы показываем свою жизнь, делимся знаниями о фитнесе, пп рецептами, советами о красоте и здоровье. Все что происходит с нами, и нашей семьей за несколько дней я объединяю в ппvlog!
Забавные, интересные и даже грустные ситуации, повседневная жизнь, юмор, походы за покупками, готовка полезной пищи, наш взгляд на жизнь и мир в целом все этот ты найдешь во влогах на Tgym.
Цель моих ппвлогов не просто развлечь подписчика, а поделиться знаниями о спорте,фитнесе, диетах, питании и правильном здоровом образе жизни!
Постоянные участники наших влогов правильного питания являются я Татьяна Федорищева ( ведущий Tgym ), Дмитрий Федорищев (автор и редактор Tgym) и наша собака Эмма (смесь корги - шиба ину) Все что происходит с нами ты увидишь на канале тжим в 9.00 по МСК. Ждем тебя на следующем влогепп.
Немного о самом слове "влог" для тех кто любит во всем разбираться!
Vlog – это сокращенное название двух слов в переводе с англ. video blog(видеоблог) в СНГ это слово не переводя используют по аналогии - Влог! Я лишь добавила тематическую приписку "правильно питания" так и появились мои ппВлоги.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - Лучший фитнес канал на YouTube. 5 лет работы, 700 работающих видео о фитнесе.
Десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков!
Стань следующим!
Мы ждем твоих результатов!

Видео ПП ВЛОГ : Мы ПОКУПАЕМ КВАРТИРУ? канала TGYM - лучший фитнес канал