Как правильно поднимать ребенка

Здесь я рассказываю и показываю, как неправильно и правильно поднимать, держать и носить ребенка, о связи плохой осанки и большого живота у любой девушки после родов.

Особенно важны эти положения при диастазе.

Пройдите бесплатную диагностику диастаза ► https://clck.ru/N5kCL Вы поймете, есть ли у Вас диастаз, в этом помогут специалисты.
#диастаз

Меня зовут Мария Хавкина и я:
- Врач,
- Послеродовой реабилитолог,
- Сертифицированный йогатерапевт,
- Колумнист «YogaJournal», журнала «9 Месяцев» и др.,
- Автор книги «Мамина Йога от А до Я»,
- Преподаватель Института Восточных Методов Реабилитации г.Санкт-Петербурга, обучивший более 200 коллег методикам послеродового восстановления,
- Дважды мама.

Если вы хотите иметь здоровый подтянутый живот, то обязательно нужно следить за осанкой! Это один из важных пунктов.

А я всегда за комплесный подход, поэтому разработала комплексную программу ЖивотПРО, на которой можно выровнять осанку, скорректировать диастаз, улучшить работу интимных мышц и подтянуть живот ► https://clck.ru/N5mqn

Видео Как правильно поднимать ребенка канала YogaMammy – Интимное здоровье после родов. Диастаз