Питание кормящей мамы. Как похудеть после родов

Питание кормящей мамы. Похудеть после родов - это утопия или все возможно, даже если мы кормим грудью? Как похудеть после родов, не навредив себе и ребенку? Влияет ли питание кормящей мамы на состав молока, например на возникновение пресловутых газиков у ребенка?

Приглашенные эксперты:
Анастасия Московкина, врач-диетолог, специалист клиники «Гемокод»
Лилия Казакова, руководитель отделения поддержки материнства и грудного вскармливания, врач-педиатр Центра Естественного Развития и Здоровья Ребенка
Екатерина Мириманова автор системы самосовершенствования «Минус 60»

Нормы набора веса новорожденного: https://youtu.be/Me-LACDmOQg
Как сохранить грудь после родов: https://youtu.be/U5OSETVEO2k

TUTTA.TV – канал о том, что лично волнует саму Тутту Ларсен: беременности, родах, материнстве, воспитании детей, а также отношениях, психологии и интересных мужчинах.

Подписывайтесь на TUTTA.TV в социальных сетях:
Facebook - https://www.facebook.com/tutta.tv
ВКонтакте - https://vk.com/tuttatv
Одноклассники - http://ok.ru/tutta.tv
Instagram - http://instagram.com/tutta.tv

Видео Питание кормящей мамы. Как похудеть после родов канала TUTTA.TV