Ешь и Худей! Пирог Улитка из Лаваша с Творогом и Шпинатом! Вы ТОЧНО Полюбите ЭТОТ Рецепт!

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН СТРОЙНОСТИ - https://stroineem.online/
До начала марафона осталось 3 дня!

МОЙ ИНСТАГРАММ - https://www.instagram.com/vasileva_aleks7/
Нежный пирог улитка из лаваша с творогом и шпинатом! Рекомендую попробовать тем, кто любит слойки с сыром, хачапури и любую творожную и сырную выпечку! Очень вкусно и небанально!
#пирог #рецептыизлаваша #похудение #правильноепитание
Так же рекомендую попробовать этот десерт из лаваша, творога и яблок - https://www.youtube.com/watch?v=NX2_MY6pA-o

ИНГРЕДИЕНТЫ:

творог 5% - 400-500 грамм;
яйца - 3 шт;
сметана 15% - 3 ст ложки;
сыр - 30 грамм;
шпинат - 100 грамм;
лаваш, 2 листа - 350 грамм;
соль по вкусу

168 ккал на 100 грамм;
Б-12,5; Ж-5,6; У-16,3

********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
https://clck.ru/FvQzo

********************************************************************
Ешь и Худей! Пирог Улитка из Лаваша с Творогом и Шпинатом! Вы ТОЧНО Полюбите ЭТОТ Рецепт!
https://youtu.be/MjUbe7Ku3P4

Видео Ешь и Худей! Пирог Улитка из Лаваша с Творогом и Шпинатом! Вы ТОЧНО Полюбите ЭТОТ Рецепт! канала Ешь и Худей