Ejercicios para mejorar la atención

Sección de Neurofitness en el área "ESTAR BIEN" de HOLA.com - LIFESTYLE

Catalina Hoffmann te propone un nuevo desafío cognitivo que te ayudará a estimular tu cerebro, al mismo tiempo que pasas un rato entretenido. Si la semana pasada el reto era trabajar la atención focalizada, esta semana nuestra experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral insiste en mejorar vuestra atención. Para hacer este ejercicio de neurofitness la experta te propone que no te centres en el tiempo que tardas, sino en cuánto eres capaz de recordar. Así que, ya sabes, si quieres mantener un cerebro ágil y en plena forma, ¡dale al play!

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