Riabilitazione Dopo Frattura del Malleolo: Seconda Fase

In questo video: la seconda parte degli esercizi di riabilitazione dopo una frattura del malleolo peroneale, quali sono, come farli e cosa non fare.

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► Guarda come fare a guarire prima dopo una frattura agli arti inferiori:
https://www.youtube.com/watch?v=QKFKKaCgEFU

► Ecco come fare a guarire prima dopo una frattura:
https://www.youtube.com/watch?v=A_aXx6sxQy4

► Guarda cosa fare per la circolazione delle gambe:
https://www.youtube.com/watch?v=eW3fHm-3jR8

► Non perdere il video sulla paraffina per mani e piedi gonfi:
https://www.youtube.com/watch?v=J9Jt2mCui_4

► Guarda il video dei Crampi al Polpaccio:
https://www.youtube.com/watch?v=wNA6f0vUAes

► Guarda il video sull'utilizzo del Ghiaccio per il dolore e l'infiammazione:
https://www.youtube.com/watch?v=DJocwhcCtWg

► Se hai mal di schiena, questi Esercizi di Pilates non puoi perderli:
https://www.youtube.com/watch?v=hhCU3qWqFwc&t=1s

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Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia

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