Обучалка - Склепка в стойку
http://street-training.ru/
В данном видео-уроке я попытался изложить суть такого элемента как - Склепка в стойку . Так же для новичков подробно описал выполнение самой склепки ,а так же некоторые ошибки которые встречаются при ее выполнении. Элемент не очень сложный,но очень эффективный . В обучалке в деталях описана техника выполнения данного элемента группы сложности "А" . Как всегда желаю удачи,и надеюсь данный видео урок поможет вам пополнить ваш арсенал еще одним отличным элементом!
Видео Обучалка - Склепка в стойку канала Ernesto Guevara De La Serna
В данном видео-уроке я попытался изложить суть такого элемента как - Склепка в стойку . Так же для новичков подробно описал выполнение самой склепки ,а так же некоторые ошибки которые встречаются при ее выполнении. Элемент не очень сложный,но очень эффективный . В обучалке в деталях описана техника выполнения данного элемента группы сложности "А" . Как всегда желаю удачи,и надеюсь данный видео урок поможет вам пополнить ваш арсенал еще одним отличным элементом!
Видео Обучалка - Склепка в стойку канала Ernesto Guevara De La Serna
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
11 января 2011 г. 23:19:57
00:07:35
Другие видео канала
![Склепка на турнике│Обучалка](https://i.ytimg.com/vi/n-WrleUsc84/default.jpg)
![Мы Научились ИДЕАЛЬНУЮ СКЛЕПКУ За 1 ДЕНЬ (ПОПЫТКАМИ) ПРОСТЫЕ Элементы На Турнике ★](https://i.ytimg.com/vi/fFisZpS0dXM/default.jpg)
![Обучалка - Гимнастические накладки](https://i.ytimg.com/vi/j6tTERsCWsE/default.jpg)
![Топ 10 легких и зрелищных элементов на турнике/Подробное изучение для начинающих/Элементы воркаута](https://i.ytimg.com/vi/X-DGzm3bjbk/default.jpg)
![Гейнер на 180 в зацеп | Полное обучение](https://i.ytimg.com/vi/XLjUvqIoMvA/default.jpg)
![Если у тебя есть бит - я его убил (bass mix). Зипуля / Грач.](https://i.ytimg.com/vi/Ij41xpa42IQ/default.jpg)
![СКЛЕПКА за 3 минуты.(Обучалка)| ВСЕ ПОДРОБНОСТИ.](https://i.ytimg.com/vi/fOG3fuqrv9I/default.jpg)
![Оторвись от дивана - Склепка](https://i.ytimg.com/vi/t8TF5tTs-rs/default.jpg)
![ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ВЫХОД В СТОЙКУ НА РУКАХ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ.](https://i.ytimg.com/vi/TLbl_vGZPY0/default.jpg)
![Бравл Старс – Г@ВНО](https://i.ytimg.com/vi/PaLba9egiF0/default.jpg)
![Обучалка: склепка ( Весь секрет) | AlexTuri](https://i.ytimg.com/vi/Ps3TiTNhlxE/default.jpg)
![КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ СТОЙКУ НА РУКАХ. Eng Sub](https://i.ytimg.com/vi/xI28yPd5Jxg/default.jpg)
![КАК СДЕЛАТЬ СКЛЕПКУ ЗА 5 МИНУТ | ОБУЧАЛКА | ПОДВОДЯЩИЕ](https://i.ytimg.com/vi/Yg9F2IMnwoc/default.jpg)
![Рудометов научил МУЖИКА делать СКЛЕПКУ. Впервые за 30 лет!](https://i.ytimg.com/vi/TYOk_zC16mc/default.jpg)
![Склепка и Замок (ОБУЧАЛКА)](https://i.ytimg.com/vi/j6rbHDCFNAE/default.jpg)
![Школа турника 80 - ОТМАХ НА ЧЕШСКИЕ [ПЕРЕЗАЛИВ]](https://i.ytimg.com/vi/66iG3tp8KD8/default.jpg)
![5 Базовых Элементов WORKOUT ( Обучалка +Программа тренировок)](https://i.ytimg.com/vi/uY7GdXHPT2Y/default.jpg)
![Как Дрыщу сделать ВЫХОД НА ДВЕ ( Научил его за 1 МИНУТУ)](https://i.ytimg.com/vi/uku37s-Mfco/default.jpg)
![Как сделать склёпку ОЧЕНЬ БЫСТРО? Фишки, этапы, ошибки и тонкости склёпки!](https://i.ytimg.com/vi/W6VRWt8OZFQ/default.jpg)
![СКОЛЬЗЯТ РУКИ НА ТУРНИКЕ? Сделай ЭТО!](https://i.ytimg.com/vi/C7BmsOF1rDc/default.jpg)