Банановое молоко
Сами бананы богаты витаминами и микроэлементами. В них содержатся: витамины A, C и E, витамины группы B, калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо. Содержащийся в бананах кальций укрепляет кости, витамин B6 поддерживает нервную систему, а калий благотворно влияет на сосуды, кровяное давление и здоровье сердца. А еще бананы помогают снизить уровень вредного холестерина и повысить настроение благодаря триптофану, одному из кирпичиков гормона счастья серотонина.
Для аллергиков банановое молоко - отличная альтернатива обычному, ведь аллергия на бананы почти не встречается (в отличие от аллергии на сою или орехи). А еще бананы быстро насыщают организм благодаря углеводам и низкому содержанию жира и белка. Но по этой же причине считать его полноценной заменой коровьему нельзя: организму человека нужно больше белков, чем в одних бананах.
Видео Банановое молоко канала Anastasia Z
Для аллергиков банановое молоко - отличная альтернатива обычному, ведь аллергия на бананы почти не встречается (в отличие от аллергии на сою или орехи). А еще бананы быстро насыщают организм благодаря углеводам и низкому содержанию жира и белка. Но по этой же причине считать его полноценной заменой коровьему нельзя: организму человека нужно больше белков, чем в одних бананах.
Видео Банановое молоко канала Anastasia Z
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Фундук о пользе для организмаО пользе тыквенного масла... Pumpkin oil 🎃ФейхоаЗерна пшеницыТалканМасло сафлоровое кладезь витаминовКуркумаТыквенный протеинЯгоды годжиКорица главная пряность зимы и осени .ягодка черника #здоровоепитание #питайсяправильноЛичиШампиньоныCoconut milkАбрикосовых косточек концентрат белка (абрикосовый протеин)КарелаАбрикосПлоды мушмулы являются природным регулятором уровня холестерина... #здоровоепитание #питайсяправильнГороховый протеин – ценный источник белка растительного происхождения.Грецкий орехКокосовая мука