7 уходов от болевых приёмов на руки, kimura, armbar, americana и защита от sweeps болевые приемы

На видео 7 уходов от болевых приёмов на руки узлы плеча americana и kimura, рычаги рук armbar, а также защитное действие от переворотов sweep recovery .

Полный курс уроков Бразильского джиу джитсу на синий пояс, курсы по Грэпплингу и ММА вы сможете увидеть здесь:
http://liononline.academy

По итогу каждого курса вы получаете сертификат, а личное общение с экспертом делает эту работу по-настоящему результативной.

Данные приёмы будут фундаментальны и очень полезны в противостоянии с представителями любых видов единоборств, где есть болевые воздействия на руки, такие как мма, самбо, дзюдо, бразильское джиу джитсу…

Комфортная подача урока позволяет понять все детали действия, закадровые комментарии кристаллизованы и каждое предложение формулирует важные аспекты.

Мой instagram:
https://www.instagram.com/gatovskiy/

Сайт LION ACADEMY
http://lionacademy.ru

Ваши комментарии и LIKE всегда в радость и поддерживают канал !

OSSS
болевые приемы

Видео 7 уходов от болевых приёмов на руки, kimura, armbar, americana и защита от sweeps болевые приемы канала Леонид Гатовский