Еда для диабетика | Как хранить фейхоа зимой. Витаминный кладезь для здоровья.

Фейхоа - очень вкусная экзотическая ягода. По вкусу фейхоа напоминает землянику, киви и ананас вместе взятые. Плоды фейхоа содержат большое количество полезных витаминов, минералов, клетчатки, полезных для перистальтики кишечника, борьбе с инфекциями. Благодаря полезным свойствам фейхоа, в том числе клетчатке, стенки сосудов и артерий очищаются от холестериновых бляшек. Фейхоа - единственное растение, которое по содержанию йода можно сравнить с морепродуктами.
Употребление фейхоа при сахарном диабете любой степени, в принципе, не запрещается. В день можно съесть 1-2 ягоды. Эти ягоды имеют невысокий гликемический индекс, который даже в самых спелых плодах не превышает 40.
Свежесобранное фейхоа долго не хранится, всего несколько дней. Самый лучший способ сохранить такие ягоды, это измельчить их в пюре и заморозить. При заморозке сохраняются все витамины.

Ингредиенты:
1. Фейхоа

1. Фейхоа помыть, обсушить, удалить плодоножки.
2. Разрезать пополам.
3. Поместить в чашу блендера и перемолоть в пюре-образное состояние.
4. Пересыпать пюре фейхоа в емкость для хранения. Заморозить.
5. Использовать пюре по назначению.

#фейхоа #оксанарубашкина #менюназавтра #фейхоарецепты #фейхоаназиму #фейхоабезварки #фейхоаназимурецепты #фейхоабезсахара #какприготовитьфейхоа #фейхоабезсахарарецепты #фейхоаназимубезварки #фейхоавдомашнихусловиях #фейхоаприготовление #фейхоаназимурецептыбезварки #фейхоаназимубезсахара #фейхоаназимубезсахарабезварки #фейхоарецептыприготовления #фейхояпротертая #фейхоазаморозить #фейхоаможнозамораживать #какзаморозитьфейхоаназиму #едадлядиабетика #менюдлядиабетика

Видео Еда для диабетика | Как хранить фейхоа зимой. Витаминный кладезь для здоровья. канала Оксана Рубашкина :: Меню на завтра