БЫСТРОЕ МЕНЮ ДЛЯ РАБОТАЮЩИХ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ: ВКУСНО И ПОЛЕЗНО ♥ Меню на день #37 ♥ Анастасия Латышева

Сегодня вы увидите вкусное меню на неделю для всей семьи

2:08 Картофельный суп

6:52 Запеканка из филе индейки, брокколи и стручковой фасоли https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_3006%2Fall
Филе индейки 500 гр.
Брокколи 350 гр.
Стручковая фасоль 150 гр.
Лук 1 шт.
Масло растительное 3 ст.л.
Сметана 20 % 150 гр.
Сыр твердых сортов 150 гр.
Соль и специи по вкусу
Растительное масло

0:16 Овощная запеканка с фрикадельками https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_3007%2Fall
Цветная капуста 400 гр.
Брокколи 400 гр.
Фрикадельки 800 гр.
Болгарский перец 1 шт.
Молоко 300 мл.
Яйцо куриное 2 шт.
Сметана 2 ст.л.
Помидор 2 шт.
Сыр 100 гр.
Зелень

6:08 Куриные сердечки с овощами https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_3001
Куриные сердечки 500 гр.
Морковь 1 шт.
Лук 1 шт.
Помидор 1-2 шт.
Томатная паста (сладкий кетчуп) 2-3 ст. л.
Растительное масло
Специи, соль
Вода 150-200 мл.

8:59 Запеченная форель https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_3002
Форель тушка
Соль, перец, итальянские травы
Растительное масло

7:57 Жареный картофель с грибами и беконом

10:04 Овощной салат

********************************************************************

МОЙ ИНСТАГРАМ:
https://www.instagram.com/stacy_sky/

ГРУППА ВКОНТАКТЕ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ (С РЕЦЕПТАМИ)
https://vk.com/stacy_sky

ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru

Видео БЫСТРОЕ МЕНЮ ДЛЯ РАБОТАЮЩИХ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ: ВКУСНО И ПОЛЕЗНО ♥ Меню на день #37 ♥ Анастасия Латышева канала Анастасия Латышева