MENU KETO, DIETA KETO, MENU SEMANAL PARA PERDER PESO

Te traigo este menu delicioso para empezar la dieta keto. Este menu incluye 7 desayunos y 14 comidas para toda tu semana.

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Salsa Barbecue:https://www.youtube.com/watch?v=c_qanmGvYw4&t=5s

Pan Keto:https://www.youtube.com/watch?v=c_qanmGvYw4&t=5s

Desayunos KEto:

Pure de Coliflor: https://www.youtube.com/watch?v=sMtNUapXeI8&t=1s

Que es la Dieta Keto y como hacerla: https://youtu.be/G1cAFvURSYQ

• ADEREZO GRIEGO:
2/3 tz de Queso Feta
1/3 tz de leche de almendras
½ tz de yogurt griego
½ tz de mayonesa
2cdas de vinagre balsamico
2 cdtas de Ajo en polvo
2-3 ramitas de cebollin picado
¼ cdta de eneldo
1 cdta de oregano seco
¼ cdta de pimienta negra
• ADEREZO RANCH:
2 cdas de perejil seco
1 ½ cdta de eneldo
1 cdtas de ajo en polvo
1 cdta de cebolla en polvo
1 cdta de pimienta negra
2 ramitas de cebollin picadas
Sal
½ tz de mayonesa
½ tz de crema
1 cda de Vinagre blanco
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Contacto: delightwithgabby@gmail.com
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