КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ? ЭТИ СОВЕТЫ РАБОТАЮТ БЕЗ ДИЕТ

МОЙ INSTAGRAM: https://instagram.com/yana_mon/

Как похудеть к лету без диет? Лайфхаки и советы, которые реально работают. В этом видео мы с вами разберем питание: как рассчитать норму калорий, как правильно питаться, можно ли есть вечером и как начать худеть без диет и вреда для здоровья.
Калькулятор: http://bit.ly/2P8tsCZ
---------------
ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ:
• Мой Instagram: https://instagram.com/yana_mon/
•Моя собачка: https://instagram.com/cavalier_korzhik
•Вопросы Ask: http://ask.fm/yanamon
•В Контакте: http://vk.com/yyaannaa
•Ссылка на мой канал: http://YouTube.com/user/YanaJamnJelly
---------------
•СОТРУДНИЧЕСТВО: yoyanayo@gmail.com
---------------
СПОРТ И ПИТАНИЕ: https://goo.gl/aVjhoL
ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ: http://goo.gl/Hz06I7

Видео КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ? ЭТИ СОВЕТЫ РАБОТАЮТ БЕЗ ДИЕТ канала Yana Mon