중량이 올라가면 자세가 흐트러질까?_ft.스쿼트
스쿼트 다들하시잖아요
무게올려봤어요.
무게올라가면 자세가 흐트러져서 무게 내리시고 또올리고 왔다갔다하시는데
잘하시는분들은 거의 일정해요.
다만 달라지는건 무게 중량에 의한 횟수 감소일뿐
자세는 흐트러지지않는다점 기억해주세요^^♡
#스쿼트#운동자세#하체운동
Видео 중량이 올라가면 자세가 흐트러질까?_ft.스쿼트 канала 유윌파워
무게올려봤어요.
무게올라가면 자세가 흐트러져서 무게 내리시고 또올리고 왔다갔다하시는데
잘하시는분들은 거의 일정해요.
다만 달라지는건 무게 중량에 의한 횟수 감소일뿐
자세는 흐트러지지않는다점 기억해주세요^^♡
#스쿼트#운동자세#하체운동
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