ПОПА точно будет расти! Авторский подход Югая. Инесса Шейн
Массажёр MediGun по ссылке: https://clck.ru/GcG3C
Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru/sports-supplements
В этом видео Вы увидите авторский метод Серея Югая по тренировке мышц ягодиц. Данная программа тренировки не содержит приседаний, выпадов и жимов. Вы увидите только те упражнения, которые целенаправленно работают именно на мышцы ягодиц.
Инстаграм Инессы: https://www.instagram.com/_inessa
Инстраграм Сергея: https://www.instagram.com/sergey_yugai
Видео ПОПА точно будет расти! Авторский подход Югая. Инесса Шейн канала Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru/sports-supplements
В этом видео Вы увидите авторский метод Серея Югая по тренировке мышц ягодиц. Данная программа тренировки не содержит приседаний, выпадов и жимов. Вы увидите только те упражнения, которые целенаправленно работают именно на мышцы ягодиц.
Инстаграм Инессы: https://www.instagram.com/_inessa
Инстраграм Сергея: https://www.instagram.com/sergey_yugai
Видео ПОПА точно будет расти! Авторский подход Югая. Инесса Шейн канала Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
3 июля 2019 г. 21:00:02
00:25:01
Другие видео канала
Грудные мышцы: ошибки, нюансы, секреты! Линдовер Станислав
Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав
Не растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании. Сергей Югай
Роковые ошибки тренеров! Миронов, Ложников, Бубликов.
Лучше тренироваться утром или вечером? Линдовер, Скоромный, Югай
Боль в мышцах: хорошо это или плохо? Линдовер, Миронов, Гусев
Можно ли накачаться с малыми весами? Линдовер, Миронов, Гусев
Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай
Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав
Секреты Грудных и Пресса от Дениса Гусева
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
МОТОБИКИНИ | НЕ ПОВТОРЯТЬ! | ЛЮДИ В ШОКЕ!!
Не растут Грудные? Решение! Югай и Ложников
Возможно ли одновременно набрать мышечную массу и сжечь жир!? Отвечает Станислав Линдовер.
Слишком много умных слов! Можно попроще? Линдовер Станислав
Что есть с утра? Идеальный завтрак спортсмена!
Топ-5 глупых ошибок новичков в зале! Линдовер, Миронов, Ложников
Локти в Опасности! Жим лёжа, Французский жим. Линдовер и Глазков
Так НЕ НАКАЧАТЬСЯ! Нет базовым упражнениям!
Статодинамика: критики всё меньше! Линдовер и Сирота