como hacer las posturas de yoga. Postura fácil o Sukhasana.
Hola a todos!! Cómo están?! Como les prometí hoy les comparto la primer postura de nuestro RETO/TUTORIAL sobre "cómo hacer las posturas de yoga" de forma correcta para no lesionarnos y qué variantes podemos realizar en el caso de que no podamos ejecutar la postura original. En este video les explico cómo realizar la postura Sukhasana o Postura Fácil.
Espero les encante y si es así no se olviden de comentarme cómo se sintieron y de compartirla así somos una comunidad cada vez mayor!!. Mil gracias por estar!! Les mando besos inmensos y Namaste!!.-
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Видео como hacer las posturas de yoga. Postura fácil o Sukhasana. канала vida sana con caty
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