Cómo bajar el colesterol cuidando la alimentación

¿Quieres saber cómo bajar el colesterol? Es posible reducir el colesterol cuidando la alimentación. La hipercolesterolemia se puede prevenir con dos sencillos pasos: Reduciendo el colesterol no introduciéndolo en la dieta y potenciando el consumo de alimentos que lo reducen.
En este vídeo, la dietista-nutricionista Adriana Oroz os resume cuáles son los alimentos que habría que reducir y cuáles sería recomendable potenciar en una dieta pensada para bajar los niveles de colesterol.

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