Ingesta de carbohidratos durante la competición de Ultradistancia

¿Cómo debe tomar un deportista de ultradistancia (Ironman, Ultraman, Ultratrails, Ultramaratones) los carbohidratos y las proteínas? Nos lo cuenta la dietista-nutricionista deportiva Juana Mª González en este vídeo. Y si necesitas atención personalizada, puedes contactar con el equipo de dietistas de Alimmenta en http://www.alimmenta.com
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