Практика радости. Елена Коваленко
Мы. Здесь. Сейчас. Каждый день в 10 утра — 10 минут практики бесплатной медитации от опытных преподавателей внимательности. мыздесьсейчас.рф. Анонсы практик в телеграме: https://t.me/us_here_now, в фейбсуке https://fb.com/usherenow/
Практика радости. Практика поддержки себя, когда нам кажется, что нам чего-то не хватает, чтобы начать действовать. Практика также помогает увидеть, что источник радости у нас внутри. Речь, тело и ум - это источники радости для нас. И мы сами выбираем, как распорядиться потенциалом того, чем я обладаю.
Елена Коваленко
Преподаватель практики осознанности
https://www.facebook.com/bagira.wind
#медитация #начинающий
Видео Практика радости. Елена Коваленко канала Мы. Здесь. Сейчас
Практика радости. Практика поддержки себя, когда нам кажется, что нам чего-то не хватает, чтобы начать действовать. Практика также помогает увидеть, что источник радости у нас внутри. Речь, тело и ум - это источники радости для нас. И мы сами выбираем, как распорядиться потенциалом того, чем я обладаю.
Елена Коваленко
Преподаватель практики осознанности
https://www.facebook.com/bagira.wind
#медитация #начинающий
Видео Практика радости. Елена Коваленко канала Мы. Здесь. Сейчас
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Медитация «Наблюдение эмоций». Артём Гуменный](https://i.ytimg.com/vi/Qj5ZYJ8bsBY/default.jpg)
![Поучаствуйте в исследовании практик медитации](https://i.ytimg.com/vi/bh7PAtA1EqM/default.jpg)
![Наблюдение звуков. Глеб Калинин](https://i.ytimg.com/vi/xyMSr1bFKRQ/default.jpg)
![Медитация «Опора и вдохновение». Ирина Бойченко.](https://i.ytimg.com/vi/8YQ62j-cZfg/default.jpg)
![Медитация «Внимательные стопы». Екатерина Гердзюшева.](https://i.ytimg.com/vi/ZA9Kam9dI5M/default.jpg)
![Медитация «Концентрация на опоре». Пётр Марков.](https://i.ytimg.com/vi/6VOFcns5e90/default.jpg)
![Наблюдение звуков. Глеб Калинин.](https://i.ytimg.com/vi/MqameruoRwE/default.jpg)
![Практика расслабления. Ирина Вишневская](https://i.ytimg.com/vi/9O0bndDkOaw/default.jpg)
![Дыхание и расслабление. Татьяна Карская](https://i.ytimg.com/vi/a-tiSV11jvk/default.jpg)
![Медитация покоя. Олеся Каурова](https://i.ytimg.com/vi/HzlxmFw6gus/default.jpg)
![Забота о себе во время пандемии, обучение медитации, 64 дня ретрита](https://i.ytimg.com/vi/imEur1ftoDU/default.jpg)
![Медитация «Внимательный покой». Федор Тараненко.](https://i.ytimg.com/vi/4Ah_rnSB6bU/default.jpg)
![Медитация на приятное. Практика трёх шагов. Анастасия Гузенко](https://i.ytimg.com/vi/5y8DKWFVEpo/default.jpg)
![Глеб Калинин. Ноутинг физических ощущений](https://i.ytimg.com/vi/xjPwRc29a9k/default.jpg)
![Сканирование тела и расслабление. Анастасия Гузенко](https://i.ytimg.com/vi/C6w9KHelc-I/default.jpg)
![«Замечай»: Екатерина Гердзюшева. Внимательность для детей, тело в медитации, Чистый язык](https://i.ytimg.com/vi/aY36qs_m3Y0/default.jpg)
![Медитация «Найди своё дыхание». Валерий Веряскин](https://i.ytimg.com/vi/5ToCNpVQ53o/default.jpg)
![Практика расслабления глазных яблок. Александр Росс-Джонсон](https://i.ytimg.com/vi/srqCxNdNBBw/default.jpg)
![10 вопросов про медитацию](https://i.ytimg.com/vi/Pzmqz4dP0jc/default.jpg)
![Сканирование тела. Кирилл Степанов](https://i.ytimg.com/vi/yZXWgbzXM7U/default.jpg)