ENTRENAMIENTO FUTBOLISTA EN GIMNASIO | PECTORAL + TREN INFERIOR
En este video os muestro, el primer dia de una rutina diseñada para trabajar fisicamente en el gimnasio un perfil de persona que su principal actividad es el fútbol.
Rutina compuesta por una parte de tren inferior todos los dias, y un grupo muscular del tren superior.
El entrenamiento se ha realizado en el gimnasio BODY FITNESS LA ALJORRA, y se ha desarrollado sobre un futbolista juvenil del equipo E.F. LA ALJORRA.
Futbolista : @alejandrogiroo10
@bodyfitnesslaaljorra
@jossanross
Contacto : trainingwithjossan@gmail.com
Видео ENTRENAMIENTO FUTBOLISTA EN GIMNASIO | PECTORAL + TREN INFERIOR канала Training WithJossan
Rutina compuesta por una parte de tren inferior todos los dias, y un grupo muscular del tren superior.
El entrenamiento se ha realizado en el gimnasio BODY FITNESS LA ALJORRA, y se ha desarrollado sobre un futbolista juvenil del equipo E.F. LA ALJORRA.
Futbolista : @alejandrogiroo10
@bodyfitnesslaaljorra
@jossanross
Contacto : trainingwithjossan@gmail.com
Видео ENTRENAMIENTO FUTBOLISTA EN GIMNASIO | PECTORAL + TREN INFERIOR канала Training WithJossan
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ENTRENAMIENTO ACTIVACIÓN MUSCULAR FÚTBOL | CADETE | EFECTIVO | FUERTE
FINALIZACIÓN | FÚTBOL | EJERCICIO DEFENSA “REPLIEGUE” | JUGAR CON DELANTERO | FUTBOL FEMENINO TRAIN
EJERCICIO FUTBOL | BALONES DIVIDIDOS | LUCHA AÉREA | GIRO DEL JUEGO
ENTRENAMIENTO HOMBRO | 3 MÉTODOS PARA ESTIMULAR TUS HOMBROS | EFECTIVO 100%
ENTRENAMIENTO PERSONAL PRESENCIAL Y ONLINE
ALBA BUENO | JUGADORA AFFSPORTS FÚTBOL FEMENINO
Entrenamiento fuerza + Velocidad explosiva | Strength training + explosive speed | TWJ
PRETEMPORADA | 2 PRIMERAS CARGAS FÍSICAS | PRETEMPORADA EQUIPO SENIOR CARGAS FÍSICAS PREVIAS
EJERCICIO COBERTURA Y PERMUTA | EJERCICIO FÚTBOL | EJERCICIO DEFENSIVO | VIGILANCIA DEFENSIVA
ENTRENAMIENTO PREVIO A PARTIDO | ENTRENAMIENTO ACTIVACIÓN MUSCULAR Y EXPLOSIVIDAD
Entrenamiento Velocidad + Fuerza | Speed + strength training | Fútbol base | TWJ
ENTRENAMIENTO ABDUCTOR Y GLÚTEO | TONIFICA | POTENCIA | FUERTE | TWJ
FUTBOL FEMENINO ENTRENAMIENTO | MECANIZACIÓN DEFENSIVA | APOYOS | FUERZA | VELOCIDAD EXPLOSIVA
Entrenamiento Activación muscular | Training Muscle activation | TWJ
FULLBODY TU MEJOR ALTERNATIVA | FULLBODY YOUR BEST ALTERNATIVE | TWM
MIRIAM LUQUE | JUGADORA AFFSPORT | VUELVE
AUMENTA TU VELOCIDAD | ENTRENA TU VELOCIDAD | + RÁPIDO | + VELOZ | + ELÉCTRICO
MECANIZACIONES OFENSIVAS | FINALIZACIONES | ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL | MICRO CARGA
ENTRENAMIENTO FÚTBOL BASE | CADETES | DESMARQUES | ATAQUE | ABDOMINALES | CALENTAMIENTO
MECANIZACIÓN OFENSIVA | BASCULACIÓN LINEA DEFENSIVA | ENTRENAMIENTO EJERCICIOS FUTBOL