Cómo saber SI TIENES BAJA AUTOESTIMA - 13 señales silenciosas que muchos pasan por alto

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Todos alguna vez hemos tenido falta de auto confianza y nos hemos sentido mal con nosotros mismos, pero cuando la baja autoestima es un estado constante en tu vida, se convierte en un problema a largo plazo que trae consigo efectos dañinos tanto a nivel físico, como mental y emocional.

Aunque no lo creas, se trata de pequeños detalles que tu cerebro deja salir de forma inconsciente y que suelen ser un grito desesperado por ayuda. Las trece señales silenciosas que muchos pasan por alto cuando tienen autoestima baja y que te mostraremos a continuación, te demostrarán que tienes un serio problema que requiere que lo asumas y lo soluciones para que puedas vivir una vida plena.

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