Про уверенность в себе и основные ошибки
ВК: https://vk.com/ggofman
Инстаграм: @gofmanmariya
Мы все стремимся стать лучше и увереннее, но иногда допускаем ошибки.
0:00 Введение
0:35 Неправильно сформулированное желание
1:27 Считаем, что не должны чувствовать себя слабыми и неуверенными. Почему?
5:11 Нет опоры на чувства
5:46 Про новый опыт и научение
6:57 Что делать?
Видео Про уверенность в себе и основные ошибки канала Мария Гофман
Инстаграм: @gofmanmariya
Мы все стремимся стать лучше и увереннее, но иногда допускаем ошибки.
0:00 Введение
0:35 Неправильно сформулированное желание
1:27 Считаем, что не должны чувствовать себя слабыми и неуверенными. Почему?
5:11 Нет опоры на чувства
5:46 Про новый опыт и научение
6:57 Что делать?
Видео Про уверенность в себе и основные ошибки канала Мария Гофман
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Почему мы остаемся там, где нам плохо? Не могу уйти с работы. Не могу уйти из отношений.
Как найти друзей и справиться с одиночеством? Про дружбу
Идеальная работа, которая приносит удовольствие. Где она?
Cепарация 2.0 Еще немного об отношениях с родителями и проблемах.
Поведение, которое мешает нам жить. Как стать спокойнее?
Что скрывает наше детство? Как психологи работают с детскими травмами.
Как быстро разобрать проблемную ситуацию? Правильная рефлексия.
Самокритика. Как научиться общаться с собой?
Веду себя как ребенок. Инфантильность. Эмоциональная незрелость
Как принять себя и окружающий мир? Иллюзорные представления о принятии.
Что делать с эмоциями? Частые ошибки
Почему я не отвечаю на вопросы в комментариях?
Хочу стать другим человеком. Что мы можем изменить в себе?
Почему мы хотим быть идеальными? Как избавиться от перфекционизма.
Я плохой? Как ярлыки и оценки мешают нам развиваться.
Одиночество. Причины и рекомендации.
Тревога. Как не бояться жить?
Как понять себя? Контакт со своими чувствами.
Как понимать, уважать и любить других людей. Эмпатия
Кто ты вообще такой? Обесценивание