ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ: Щитовидный тип фигуры
Курсы Доктора Берга ⏩ https://drbergru.getcourse.ru/ketobasic
Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru
ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ: Большой семинар
https://youtu.be/Kjm4AJRA_mg
Из часового семинара доктора Берга, вы узнали, чем отличаются типы телосложения человека друг от друга и при чем тут метаболизм.
В этом видео - подробно про щитовидный тип тела.
Щитовидный тип. В нем жировые отложения распределены по всему телу.
Проблема с щитовидной железой не исчезает даже после лечения. Первичными проблемами с щитовидкой могут быть избыток эстрогена, нарушение отвода желчи из желчного пузыря, а также стресс.
Симптомы щитовидного типа телосложения: волосы сухие, редеют и ломаются, остаются на расческе; проблемы с ногтями; дряблая / обвисшая кожа на шее или внизу предплечья.
Типы телосложения:
1. У людей, обладающих телосложением надпочечного типа, жир скапливается из-за гормона под названием «кортизол». Уровень кортизола необязательно связан с питанием, скорее он связан со стрессом. При надпочечном типе люди плохо спят, плохо справляются со стрессом, у них бывают проблемы с памятью.
2. Щитовидный тип. В нем жировые отложения распределены по всему телу.
Бывает, что проблема с щитовидной железой не исчезает даже после лечения. Первичными проблемами с щитовидкой могут быть избыток эстрогена, а также нарушение отвода желчи из желчного пузыря, а также стресс.
3. Печеночный тип телосложения характерен больше для мужчин. При таком типе телосложении не рекомендуется употреблять алкоголь, ведь он разрушает клетки печени. Также лучше избегать высокобелковой пищи.
4. Для яичникового типа телосложения характерны отложения жира на бедрах и выступающая нижняя часть живота. Проблема в повышенном уровне эстрогена, а чтобы привести его в норму, рекомендуется употреблять в пищу крестоцветные овощи.
Каждый тип предпочитает определенную пищу, что приводит к дисбалансу в обмене веществ. К какому же типу относитесь вы? Пишите об этом в комментариях под видео.
Этот ролик в оригинале на английском - https://youtu.be/_m-R4RqRQqM
Хотите больше видео на русском? Поддержите нас https://clc.to/sponsor
Все видео доктора Берга на русском языке здесь https://www.youtube.com/c/DrBerg
По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru
СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга:
1️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ
3️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ
4️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9
Хотите, чтобы мы перевели конкретные ролики доктора Берга? Поддержите канал 💰 https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9
Русский ИНСТАГРАМ доктора Берга https://www.instagram.com/drberg.ru/
Русский ТЕЛЕГРАМ доктора Берга https://t.me/drBerg
Руссикй ФЕЙСБУК доктора Берга https://www.facebook.com/drberg.ru/
ПРО ДОКТОРА БЕРГА:
Доктору Бергу 54 года, он специалист по Здоровому кетозу и интервальному голоданию, автор книги бестселлера «Новое руководство по типам тела» и других книг, опубликованных KB Publishing. Преподавал внештатно диетологию в Говардском университете. Основной род (вид) деятельности – просвещение в сфере здорового образа жизни через интернет.
Доктор Берг выпустил собственную национальную газету HealthySelf Newsletter.
Он опубликовал три книги: «7 принципов сжигания жира» (The 7 Principles of Fat Burning), «Здоровые гормоны — здоровая жизнь» (Healthy Hormones, Healthy Life), «Диеты для разных форм тела» (Dr. Berg’s Body Shape Diets).
Доктор Эрик Берг получил степень доктора мануальной терапии в Палмерском колледже мануальной терапии в 1988 году. Использование титула «доктор» связано исключительно с данным фактом. Доктор Берг является лицензированным мануальным терапевтом в штатах Виргиния, Калифорния и Луизиана, однако он больше не практикует мануальную терапию ни в одном из штатов и не принимает пациентов.
Данный видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
Понравился перевод ролика? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com
#кетодиета #похудеть #кето #диета #кетоз #Берг #drBerg #Berg #EricBerg #здоровыйкетоз #здоровье #тело #питание #правильноепитание #пп
ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ: Щитовидный тип фигуры
https://youtu.be/Kjm4AJRA_mg
Видео ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ: Щитовидный тип фигуры канала Dr. Berg - официальный русский канал
Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru
ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ: Большой семинар
https://youtu.be/Kjm4AJRA_mg
Из часового семинара доктора Берга, вы узнали, чем отличаются типы телосложения человека друг от друга и при чем тут метаболизм.
В этом видео - подробно про щитовидный тип тела.
Щитовидный тип. В нем жировые отложения распределены по всему телу.
Проблема с щитовидной железой не исчезает даже после лечения. Первичными проблемами с щитовидкой могут быть избыток эстрогена, нарушение отвода желчи из желчного пузыря, а также стресс.
Симптомы щитовидного типа телосложения: волосы сухие, редеют и ломаются, остаются на расческе; проблемы с ногтями; дряблая / обвисшая кожа на шее или внизу предплечья.
Типы телосложения:
1. У людей, обладающих телосложением надпочечного типа, жир скапливается из-за гормона под названием «кортизол». Уровень кортизола необязательно связан с питанием, скорее он связан со стрессом. При надпочечном типе люди плохо спят, плохо справляются со стрессом, у них бывают проблемы с памятью.
2. Щитовидный тип. В нем жировые отложения распределены по всему телу.
Бывает, что проблема с щитовидной железой не исчезает даже после лечения. Первичными проблемами с щитовидкой могут быть избыток эстрогена, а также нарушение отвода желчи из желчного пузыря, а также стресс.
3. Печеночный тип телосложения характерен больше для мужчин. При таком типе телосложении не рекомендуется употреблять алкоголь, ведь он разрушает клетки печени. Также лучше избегать высокобелковой пищи.
4. Для яичникового типа телосложения характерны отложения жира на бедрах и выступающая нижняя часть живота. Проблема в повышенном уровне эстрогена, а чтобы привести его в норму, рекомендуется употреблять в пищу крестоцветные овощи.
Каждый тип предпочитает определенную пищу, что приводит к дисбалансу в обмене веществ. К какому же типу относитесь вы? Пишите об этом в комментариях под видео.
Этот ролик в оригинале на английском - https://youtu.be/_m-R4RqRQqM
Хотите больше видео на русском? Поддержите нас https://clc.to/sponsor
Все видео доктора Берга на русском языке здесь https://www.youtube.com/c/DrBerg
По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru
СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга:
1️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ
3️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ
4️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9
Хотите, чтобы мы перевели конкретные ролики доктора Берга? Поддержите канал 💰 https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9
Русский ИНСТАГРАМ доктора Берга https://www.instagram.com/drberg.ru/
Русский ТЕЛЕГРАМ доктора Берга https://t.me/drBerg
Руссикй ФЕЙСБУК доктора Берга https://www.facebook.com/drberg.ru/
ПРО ДОКТОРА БЕРГА:
Доктору Бергу 54 года, он специалист по Здоровому кетозу и интервальному голоданию, автор книги бестселлера «Новое руководство по типам тела» и других книг, опубликованных KB Publishing. Преподавал внештатно диетологию в Говардском университете. Основной род (вид) деятельности – просвещение в сфере здорового образа жизни через интернет.
Доктор Берг выпустил собственную национальную газету HealthySelf Newsletter.
Он опубликовал три книги: «7 принципов сжигания жира» (The 7 Principles of Fat Burning), «Здоровые гормоны — здоровая жизнь» (Healthy Hormones, Healthy Life), «Диеты для разных форм тела» (Dr. Berg’s Body Shape Diets).
Доктор Эрик Берг получил степень доктора мануальной терапии в Палмерском колледже мануальной терапии в 1988 году. Использование титула «доктор» связано исключительно с данным фактом. Доктор Берг является лицензированным мануальным терапевтом в штатах Виргиния, Калифорния и Луизиана, однако он больше не практикует мануальную терапию ни в одном из штатов и не принимает пациентов.
Данный видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
Понравился перевод ролика? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com
#кетодиета #похудеть #кето #диета #кетоз #Берг #drBerg #Berg #EricBerg #здоровыйкетоз #здоровье #тело #питание #правильноепитание #пп
ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ: Щитовидный тип фигуры
https://youtu.be/Kjm4AJRA_mg
Видео ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ: Щитовидный тип фигуры канала Dr. Berg - официальный русский канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
16 ноября 2019 г. 12:00:10
00:09:42
Другие видео канала
ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ: Надпочечный тип фигуры 📣Продукты, повреждающие щитовидную железу.Жить здорово! (22.01.2016)Почему возникают проблемы с щитовидной железой? СадхгуруКАК СЖЕЧЬ ЖИР: пошаговая инструкция 📣Питание при заболеваниях щитовидной железы | Рекомендации Светланы ФусРоль йода в организме ► К чему приводит недостаток йода?🤔ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: Что можно пить?Как очистить печень от жира? Необычный способ ✔️ОБВИСШАЯ КОЖА: как подтянуть кожу? 📣Первые симптомы проблем с щитовидной железой, которые не стоит игнорироватьПРОБЛЕМЫ СО СНОМ: Как научиться высыпаться? (русская озвучка)Как убрать живот? Что мешает худеть? ЭТО ВАЖНО ☝️Что НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ | ЧЕМ Я ВЫЛЕЧИЛА ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУПолезные продукты для щитовидной железы | Правильное питание для щитовидкиПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ для вашего типа телосложения: ЧТО ПОДХОДИТ ВАМ? (русская озвучка)САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ ПИЦЦА В МИРЕ: рецепт диетической пиццы в духовке (русская озвучка)10 причин воспалений ► Как распознать воспалительный процесс в организме?Тип Фигуры Груша. Важное в Питании и Похудении.ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ: почему не получается похудеть? Большой семинар ✔️Симптомы больной печени ► Могут ли ноги рассказать о заболеваниях печени?