Сколько нужно поднимать на бицепс, чтобы не быть слабаком?

Как побить рекорд Цыпленкова https://www.youtube.com/watch?v=iTyNzKXeHrc&t=63s

70, 80 или 100 сколько может поднять на бицепс бодибилдер, чтобы не прослыть слабаком? За ответом "Железный рейтинг" отправился в легендарный клуб "Алмаз", где тренируется Алексей Лесуков, и вспомнил чемпионат WRPF, который прошел на Sarychev Power Expo. Ну и выкроив минутку мы спросили у Дениса Цыпленкова, когда он собирается победить свой же рекорд?

Спонсор выпуска бренд спортивного питания VITIME https://vitime.pro/

Оформить трансляцию #50 Vendetta с поединками Дениса Цыпленкова вы можете по этой ссылке: https://armbets.tv/armfight/en

Инстаграм Максима Баланяна https://www.instagram.com/bula_max/
Инстаграм Олега Саковича: https://www.instagram.com/sakovicholeg/

Видео Сколько нужно поднимать на бицепс, чтобы не быть слабаком? канала ironrating