Meditación guiada | Mente lúcida + Paseando por la orilla del mar

Meditación Guiada por ven. Ngawang Pema
- 😌 Tus 30 minutos diarios para dedicarte a tí.

(Descargar los textos más abajo ⬇️)
Guiada por la ven. Ngawan Pema, participa con nosotros en esta emisión en directo de las meditaciones diarias desde Paramita, Centro Budista Sakya, con los residentes del centro.
Así cada día puedes seguir practicando desde tu hogar.

30 minutos y consisten en:
- oraciones (para comenzar y terminar)
- Contemplación
- una meditación

📖 Descárgate los textos:
Recitaciones del Dharma
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