Для чего она это делает? Домашняя тренировка для 50 лет

В онлайн клубе Татьяны Сахарчук кроме основного урока по объявленной теме есть отдельный урок по animal flow для взрослых. Эти движения способствуют поддержанию мышц в тонусе, а значит коррекции саркопении и остеопороза, улучшение работы суставов , а самое главное - новые движения это стимуляция мозга
Тренировка дома для возраста 50+

Ссылка на онлайн-клуб Татьяны Сахарчук
https://www.c.smts.by/abonementyi

Подпишитесь на канал
https://www.youtube.com/c/ТатьянаСахарчук
http://www.smts.by/
http://www.f.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline
https://www.instagram.com/salutempermotus/

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCSgcaPThvw5UjoSYc1V5otg/join

Видео Для чего она это делает? Домашняя тренировка для 50 лет канала Татьяна Сахарчук