Упражнения для кистей и пальцев рук Энимал флоу /Animal Flow
Энимал флоу /Animal Flow современное направление телесной практики, который идеально подходит для возраста 40+ в целях сохранения мышечной массы
На этом уроке мы учимся и готовимся выполнять движения из Энимал Флоу. Готовим кисти и пальцы рук
Animal Flow - это необычный спортивный подход, который вдохновлен движениями животных и элементами паркура.
Вместо традиционных упражнений, Animal Flow предлагает уникальные движения, которые заимствованы из мира животных и имитируют их движения.
Одним из преимуществ Animal Flow является то, что оно не требует специального оборудования. Все упражнения выполняются с использованием собственного веса тела, что позволяет вам заниматься где угодно и когда угодно.
Суть Animal Flow заключается в том, чтобы объединить элементы гимнастики, йоги, капоэйры и аэробики с движениями, вдохновленными животными.
Это подход, который стремится улучшить физическую форму и связь мозга с телом.
Развитие ментальной силы: Поскольку Animal Flow требует сосредоточенности и ментального контроля над движениями, он также способствует развитию ментальной силы и концентрации.
В целом, Animal Flow предлагает интегрированный подход к тренировкам, который помогает улучшить все аспекты физического здоровья и благополучия.
http://www.smts.by/
http://www.f.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline
https://www.instagram.com/salutempermotus/
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCSgcaPThvw5UjoSYc1V5otg/join
Видео Упражнения для кистей и пальцев рук Энимал флоу /Animal Flow канала Татьяна Сахарчук
На этом уроке мы учимся и готовимся выполнять движения из Энимал Флоу. Готовим кисти и пальцы рук
Animal Flow - это необычный спортивный подход, который вдохновлен движениями животных и элементами паркура.
Вместо традиционных упражнений, Animal Flow предлагает уникальные движения, которые заимствованы из мира животных и имитируют их движения.
Одним из преимуществ Animal Flow является то, что оно не требует специального оборудования. Все упражнения выполняются с использованием собственного веса тела, что позволяет вам заниматься где угодно и когда угодно.
Суть Animal Flow заключается в том, чтобы объединить элементы гимнастики, йоги, капоэйры и аэробики с движениями, вдохновленными животными.
Это подход, который стремится улучшить физическую форму и связь мозга с телом.
Развитие ментальной силы: Поскольку Animal Flow требует сосредоточенности и ментального контроля над движениями, он также способствует развитию ментальной силы и концентрации.
В целом, Animal Flow предлагает интегрированный подход к тренировкам, который помогает улучшить все аспекты физического здоровья и благополучия.
http://www.smts.by/
http://www.f.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline
https://www.instagram.com/salutempermotus/
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCSgcaPThvw5UjoSYc1V5otg/join
Видео Упражнения для кистей и пальцев рук Энимал флоу /Animal Flow канала Татьяна Сахарчук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лопатки. Улучшаем управление.Бесплатный марафон Дыхание. Урок 3Жизнь после 50 летЦикл занятий PRO Зрение #зрениеЭтапы восстановления здоровьяСила и гибкость / Руки, опораОтветы На ВопросыСила и гибкость. Боковая линияС Новым Годом!Йога для начинающих онлайн / ЙогатерапияВебинар по психосоматике. Двигательная терапияПримитивные рефлексы: Здоровый позвоночникБесплатный доступ для членов онлайн клубаЗдоровый и плоский живот 50+Ответы на вопросы - Школа Движения Татьяны СахарчукПрикладная анатомия. Передняя фронтальная цепь. Урок 1Вебинар по психосоматике Система У-Син: Стихия Огня 2Удержание осанки. Правильная осанка. #осанкаБассейн и осознанные движенияКоррекция стресса. Метод Джекобсона.