Миндальное молоко

Молочко миндаля богато витаминами А и Е, магнием и фосфором, а по содержанию кальция даже превосходит натуральное коровье: одной 240 мл чашки миндального молока достаточно, чтобы на 37% покрыть суточную потребность в кальции, у коровьего молока показатель - лишь 29%. При этом оно более диетично, имеет ненавязчивый сладковатый вкус - идеальная добавка в кофе, смузи или мюсли. Миндальное молоко зарекомендовало себя не только в кулинарии. Оно отлично увлажняет кожу, возвращает тонус, снимает раздражения. Его успешно используют для смягчения кожных покровов во время массажа, после загара или эпиляции.

Молочко миндаля - прекрасный источник олеиновой кислоты из знаменитого семейства Омега-9. Она нормализует работу сальных желез, поэтому идеально подходит для сухой и зрелой кожи. В пользу миндального молочка говорит также высокое содержание линолевой Омега-6 кислоты. Она активизирует обмен веществ, укрепляет мембраны клеток, стимулирует синтез коллагена. Благодаря ей кожа меньше предрасположена к преждевременному появлению морщинок, дольше поддерживает тонус.

Видео Миндальное молоко канала Anastasia Z