10 самых интересных фактов о мышцах

Подписывайтесь на новые видео https://www.youtube.com/channel/UC77Vn2lK0BWl4EqNZNUkgxQ
Смотрите наши видео ВКонтакте https://vk.com/club103057662
10 самых интересных фактов о мышцах
200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце — самая выносливая мышца организма — работает постоянно. Сколько всего мышц? Всего в человеческом организме насчитается от 640 до 850 мышц. Мышечная ткань на 15% плотнее и тяжелее жировой. На мышцы приходится в среднем до 40 % массы тела. Самая выносливая мышца человека — сердце, самая короткая — стременная она напрягает барабанную перепонку в ухе. Самая быстрая мышца — моргающая. Интересный факт - сильными являются жевательные мышцы. Сила их давления может достигать 100 килограммов, а также икры и ягодичные мышцы. Быстрее всего восстанавливаются трицепсы, медленнее всего — мышцы спины. Это необходимо учитывать при тренировках, отдых нужен мышцам не меньше, чем нагрузка, поскольку рост мышечных волокон происходит благодаря эффекту суперкомпенсации. Полное же восстановление мышц происходит только через 48 часов после интенсивных нагрузок. В описании мы привели лишь часть интересных фактов о мышцах приятного просмотра.
____________________________________
Рекомендую посмотреть:
Интересные факты о нашем теле https://www.youtube.com/watch?v=3X6mcl0uVWA&list=PLvHvbIjDZGxWaBaFHvQ8yAJAdrgjQVt7y

Как стать умнее, саморазвитие, память https://www.youtube.com/watch?v=JvWKWtqu5No&list=PLvHvbIjDZGxXu9eVQuryqzITX4vQpSfi7

Интересные факты https://www.youtube.com/watch?v=Y0YunDh8nd4&list=PLvHvbIjDZGxVyIChobWjfOTGi-EHdk9GU

Вымершие древние животные https://goo.gl/avpWa5

Динозавры https://goo.gl/vTETRk

Морские хищники https://goo.gl/Xd53va
____________________________________________
Интересные факты, интересные топы и познавательные видео о животных - все это ждет вас на канале fox channel. Основные темы роликов - это конечно животные и все что сними связанно, самые большие животные, самые удивительные животные, динозавры, доисторические животные, самые ядовитые животные и насекомые, животные различных континентов, хищные животные, обитатели морей. Также в последнее время стали публиковать видео о технике: самые быстрые машины, самые дорогие технические проекты, топ гаджетов, авто топы, технические подборки.
Канал Фокс - это интересные факты, топы, интересные факты о животных, познавательные видео, топы о животных и технике.
На страницах fox channel каждый найдет огромное число интересных видео и топов. Не пропустите множество интересных, полезных, развивающих, удивительных и невероятных фактах о динозаврах, космосе, животных, технике, человеке.
___________________________________________________
#каналфокс #foxchannel #интересныефакты #познавательное #интересное #топ #топ5 #человек #организмчеловека

Видео 10 самых интересных фактов о мышцах канала fox channel