Cap. 10 de 12. Aprende a Meditar desde cero. Meditación de las tres anclas

Este es el vídeo diez, de una serie de doce capítulos, del curso APRENDE A MEDITAR DESDE CERO. En este capítulo te vas a encontrar la cuarta meditación de este curso donde vamos a utilizar tres anclas para meditar.

0:00 Descargo de responsabilidad.
0:05 Presentación del capítulo.
1:33 Meditación de las tres anclas.
55:01 Apuntes finales.

Enlace al curso completo "APRENDE A MEDITAR DESDE CERO" :
https://www.youtube.com/playlist?list=PLX3ni3egvFKN9wNTCXKWL3cO8B9_lXz2P

Soy PSICÓLOGA GENERAL SANITARIA y llevo años ayudando a las personas a superar su sufrimiento mental, emocional y psicológico. Mi vocación es el servicio a los demás a través de la psicología. Mi misión es ayudarte a superar obstáculos, resolver problemas para los que no encuentras solución y conseguir la mejor versión de ti mismo y de tu vida.

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Видео Cap. 10 de 12. Aprende a Meditar desde cero. Meditación de las tres anclas канала Natalia Aguado Psicóloga