Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon 🙏 21 Gün Dene | Elvin ile Yoga

Bugün beraber meditasyona giriş yapıyoruz. Uzun bir süre yanlış anladığım, doğru teknikle yapmaya başladığımdaysa bir hayli faydasını gördüğüm için 21 gün denemenizi isterim. Umarım size de iyi gelir. Haftaya nefes çalışmasında görüşürüz. Namaste! 🙏
Abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 http://bit.ly/ElvinileYoga

Vlog kanalımdaki yoga videolarıma bakmak isterseniz👉http://bit.ly/ElvinYoga

Meditasyon nedir? Nasıl yapılır? paylaştığım bu video gibi diğer yoga videolarımı aşağıda bulabilirsiniz.👇
ESNE 🌈 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun Evde Yoga
https://youtu.be/E8iKp2hC9qI

GÜÇLEN 💪🏼 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun Evde Yoga
https://youtu.be/Z5oH4tSRQEQ

Yoga'ya Nasıl Başladım❓ Bana Neler Kattı❓100.000 Abone Özel Mat Hediyesi 🎁
https://youtu.be/O71ljEJ2F_s

Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Egzersizleri ♥ Elvin ile Yoga
https://youtu.be/9iYFkPYlY1c

Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla
https://youtu.be/_WPCA_dWjE0

Elvin ile Yogaya Başla! 💙 Yeni Başlayanlar için Yoga Soru Cevap
https://youtu.be/M8tkPrjoHCY

Meditasyon ve faydalarını sürekli duyuyoruz. Uzun bir süre bir yerde oturup zihnini durdurmaya çalışmaktan ibaret olduğunu zannediyordum. Oysa ki öyle değil. Doğru teknikle huzuru ve sakinliği yakalayabiliyorsunuz. Her hafta pazar görüşürüz. Namaste! 🙏

#yoga #elvinileyoga #meditasyon

📷 Instagram👉 https://www.instagram.com/elvin

✉️ İletişim 👉hello@thedigitalnomads.co

❓ Elvin Levinler Kim?
Herkese merhaba!
Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki!Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız.
Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)

Видео Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon 🙏 21 Gün Dene | Elvin ile Yoga канала Elvin ile Yoga