Yoga Kursu | Yoga Ultra Başlangıç Ders 01 (Temel başlangıç programı)
Bu seri başlangıç seviye yoga dersleri içerir. Yoga Başlangıç Programı zor gelenler için Yoga Başlangıç Kursu'nu hazırladım. Bu seri hem beden hem nefes farkındalığınızı artırarak yaşam kalitenizi yükseltecek! En temel başlangıç programı olan bu seriden sonra, biraz daha zor olan Yoga Başlangıç Programı'nı rahatlıkla uygulayabilirsiniz.
Bu Yoga Kursu'nun tamamını düzenli bir şekilde 1-2 ay uyguladıktan sonra Yoga Başlangıç Programı'na geçebilirsiniz: https://youtu.be/8Ej121aeLEw
Yoga Başlangıç Kursu derslerini her gün uygulayabilirsiniz! Haftada en az 4 kere tekrar etmenizi öneririm. Beraberinde kanaldaki nefes ve meditasyon çalışmalarını uygulamayı ihmal etmeyin!
Nefes Çalışması: https://youtu.be/njoqx4hHEgk
Meditasyon Çalışması: https://youtu.be/91Laa8Wi9aU
Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!
Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutmayın! :)
Instagram: @cetincetintas
Facebook: www.facebook.com/Cetintas
www.cetincetintas.com
Видео Yoga Kursu | Yoga Ultra Başlangıç Ders 01 (Temel başlangıç programı) канала Cetin Cetintas
Bu Yoga Kursu'nun tamamını düzenli bir şekilde 1-2 ay uyguladıktan sonra Yoga Başlangıç Programı'na geçebilirsiniz: https://youtu.be/8Ej121aeLEw
Yoga Başlangıç Kursu derslerini her gün uygulayabilirsiniz! Haftada en az 4 kere tekrar etmenizi öneririm. Beraberinde kanaldaki nefes ve meditasyon çalışmalarını uygulamayı ihmal etmeyin!
Nefes Çalışması: https://youtu.be/njoqx4hHEgk
Meditasyon Çalışması: https://youtu.be/91Laa8Wi9aU
Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!
Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutmayın! :)
Instagram: @cetincetintas
Facebook: www.facebook.com/Cetintas
www.cetincetintas.com
Видео Yoga Kursu | Yoga Ultra Başlangıç Ders 01 (Temel başlangıç programı) канала Cetin Cetintas
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Yoga Kursu | Yoga Ultra Başlangıç Ders 02Yoga Kursu | Yoga Ultra Başlangıç Ders 03 (Bacak Esnetmeleri)Yoga Kursu | Yoga Ultra Başlangıç Ders 04Yogaya İlk Adım Ders 01 | Yoga KursuSabah Yoga Rutini | Kendi Hikayenin Kahramanı Ol! (Her Seviyeye Uygun)Yüz Yogası - Başlangıç Seviyesi Ders (Altyazılı)Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Pratiği ♥ Elvin ile YogaTemel Nefes Çalışması | Evde YogaDepresyon, Kaygı ve Stres için YogaKumbhaka Pranayama Çalışması | Nefes ÇalışmasıKanaldaki Hangi Yoga Dersinden Başlamalıyım? Kanalı Kullanma KılavuzuYOGA İLE HAYATINI DEĞİŞTİR! | Çetin Çetintaş | Cem Özüak | Bilgi AğacıTüm Beden - Başlangıç Seviye Yoga DersiYoga Başlangıç Serisi - 1 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga #WithMeSuryanamaskar | Güneşe Selam (Türkçe Açıklamalı)Yoga Başlangıç Programı Ders 1Cetin Cetintas'la yoga hakkında merak ettiğiniz tüm soruları cevapladık! (Bölüm 1/2)Kalça Esnetme Yoga Dersi | 30 Gün Uygula (Her Seviyeye Uygun)