Какие блюда я готовлю в пост?! Более 20 рецептов/What dishes do I cook in Lent?!More than 20 recipes
Created by Viddo
#viddo#великийпост#постноеменю#greatpost#lentenemenu#platterpost#retsettybludvelicpost#Goldencollectionreception#блюдавпост#рецецтыблюдввеликийпост#Золотаяколлекциярецептов #
Что можно кушать в пост?!
Всё чаще верующие люди принимают решение соблюдать Великий пост, чтобы очистить свою душу и тело, чтобы укрепить силу духа и веру. Но не все знают, что питание в пост — это не диета и не голодовка. Это воздержания от мирских благ, в частности и от благ съестных. То, что мы так любим, от чего так сложно отказаться — именно воздержание от таких утех своего тела и укрепляет силу духа и помогает очистить разум и организм от лишнего, ненужного. Итак, что можно кушать в пост.
Строго ограничивая своё питание, люди изгоняют из себя не только лишние килограммы, но и зарождающиеся от излишеств болезни. Есть официальные медицинские исследования, которые доказали, что организм истощаясь во время поста, начинает разрушать и все патогенные клетки (в частности и злокачественные образования). Так называемое лечебное голодание.
✨Что можно кушать в
Великий пост перед Пасхой в 2021 году
*Фрукты. Основными продуктами питания во время поста становятся фрукты и овощи. Они могут быть свежими, вареными, запечёнными, консервированными. Фрукты можно кушать в сыром виде и использовать их в качестве начинки пирогов, вареников, пирожков. Овощи могут использоваться как основное блюдо или употребляться в составе салатов, рагу, закусок. Сейчас в магазинах большой выбор овощей и фруктов, что позволяет сделать постный стол полезным, а также разнообразным.
*Овощи. Основной овощ поста– это картофель, он используется для приготовления первых, вторых блюд, различных запеканок. Капуста, морковь, лук, брокколи отлично дополнят картофель в постных кушаньях. Приготовленные на пару и отварные овощи могут надоесть, тогда можно использовать сковороду гриль. На ней без масла получается хрустящая аппетитная корочка у овощей.
*Цельнозерновые каши, приготовленные на воде и без масла, должны присутствовать на столе ежедневно. Чтобы сделать их вкусными, добавляйте в них поочередно варенье, мед, замороженные ягоды, фрукты. Постная каша может быть отличным гарниром к овощным котлетам.
*Хлеб и выпечку кушать можно. Но не забывайте про состав: строго без молока и яиц.
*Бобовые. Чтобы организм не пострадал от отсутствия в рационе мясных продуктов обязательно нужен растительный белок. Высокое его содержание отмечается в орехах, нуте, чечевице, фасоли, сое, горохе. Из бобовых можно приготовить вкусные супы, котлеты и даже паштет. Они надолго насыщают организм, восполняя временное отсутствие животных белков.
*Сухофрукты. Если вы сладкоежка и жить не можете без сладостей, попробуйте заменить их вареньем, джемом, халвой или цукатами. В чай можно добавлять немного сахара.
*Макаронные изделия. Макароны без яиц и молока в составе. Такие есть в продаже, но при желании можно приготовить их самим. Пресное тесто из воды, соли и муки делается быстро, а лапша получается нежной и вкусной.
*Грибы. Соленые, тушеные, маринованные могут употребляться как самостоятельное блюдо, а можно добавлять их в супы, каши, вареники, пироги.
*Растительные супы. Супы обязательно должны присутствовать в постном меню. Можно приготовить борщ, свекольник, щи, грибной, гороховый и картофельный супы. Жидкая пища защитит неподготовленный кишечник от расстройства.
Во время Великого поста в магазинах появляется большое количество товаров с пометкой «Постный продукт». Не доверяйте этой надписи и внимательно читайте состав, чтобы не попасться на удочку недобросовестных производителей.
Помните! Нужно ограничивать себя
в количестве еды, переедание в пост недопустимо!
В Благовещение и Вербное
воскресенье можно полакомиться рыбой и морепродуктами. В Лазареву субботу традиционно
разрешается есть рыбную икру.
🌺Не забудьте подписаться и поставить👍Всем огромное Спасибо😉
ССЫЛКА НА НАШ КАНАЛ :
✔️"Золотая коллекция рецептов"
https://youtube.com/channel/UC6c639XFUlfa_Ck7taxepiQ
Рекомендую канал :
Позитивные идеи
https://youtube.com/c/%D0%AD%D1%85%D0%81%D0%96%D0%B8%D0%BA%D0%B8
Видео Какие блюда я готовлю в пост?! Более 20 рецептов/What dishes do I cook in Lent?!More than 20 recipes канала ЗОЛОТАЯ КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ На заметочку каждому
#viddo#великийпост#постноеменю#greatpost#lentenemenu#platterpost#retsettybludvelicpost#Goldencollectionreception#блюдавпост#рецецтыблюдввеликийпост#Золотаяколлекциярецептов #
Что можно кушать в пост?!
Всё чаще верующие люди принимают решение соблюдать Великий пост, чтобы очистить свою душу и тело, чтобы укрепить силу духа и веру. Но не все знают, что питание в пост — это не диета и не голодовка. Это воздержания от мирских благ, в частности и от благ съестных. То, что мы так любим, от чего так сложно отказаться — именно воздержание от таких утех своего тела и укрепляет силу духа и помогает очистить разум и организм от лишнего, ненужного. Итак, что можно кушать в пост.
Строго ограничивая своё питание, люди изгоняют из себя не только лишние килограммы, но и зарождающиеся от излишеств болезни. Есть официальные медицинские исследования, которые доказали, что организм истощаясь во время поста, начинает разрушать и все патогенные клетки (в частности и злокачественные образования). Так называемое лечебное голодание.
✨Что можно кушать в
Великий пост перед Пасхой в 2021 году
*Фрукты. Основными продуктами питания во время поста становятся фрукты и овощи. Они могут быть свежими, вареными, запечёнными, консервированными. Фрукты можно кушать в сыром виде и использовать их в качестве начинки пирогов, вареников, пирожков. Овощи могут использоваться как основное блюдо или употребляться в составе салатов, рагу, закусок. Сейчас в магазинах большой выбор овощей и фруктов, что позволяет сделать постный стол полезным, а также разнообразным.
*Овощи. Основной овощ поста– это картофель, он используется для приготовления первых, вторых блюд, различных запеканок. Капуста, морковь, лук, брокколи отлично дополнят картофель в постных кушаньях. Приготовленные на пару и отварные овощи могут надоесть, тогда можно использовать сковороду гриль. На ней без масла получается хрустящая аппетитная корочка у овощей.
*Цельнозерновые каши, приготовленные на воде и без масла, должны присутствовать на столе ежедневно. Чтобы сделать их вкусными, добавляйте в них поочередно варенье, мед, замороженные ягоды, фрукты. Постная каша может быть отличным гарниром к овощным котлетам.
*Хлеб и выпечку кушать можно. Но не забывайте про состав: строго без молока и яиц.
*Бобовые. Чтобы организм не пострадал от отсутствия в рационе мясных продуктов обязательно нужен растительный белок. Высокое его содержание отмечается в орехах, нуте, чечевице, фасоли, сое, горохе. Из бобовых можно приготовить вкусные супы, котлеты и даже паштет. Они надолго насыщают организм, восполняя временное отсутствие животных белков.
*Сухофрукты. Если вы сладкоежка и жить не можете без сладостей, попробуйте заменить их вареньем, джемом, халвой или цукатами. В чай можно добавлять немного сахара.
*Макаронные изделия. Макароны без яиц и молока в составе. Такие есть в продаже, но при желании можно приготовить их самим. Пресное тесто из воды, соли и муки делается быстро, а лапша получается нежной и вкусной.
*Грибы. Соленые, тушеные, маринованные могут употребляться как самостоятельное блюдо, а можно добавлять их в супы, каши, вареники, пироги.
*Растительные супы. Супы обязательно должны присутствовать в постном меню. Можно приготовить борщ, свекольник, щи, грибной, гороховый и картофельный супы. Жидкая пища защитит неподготовленный кишечник от расстройства.
Во время Великого поста в магазинах появляется большое количество товаров с пометкой «Постный продукт». Не доверяйте этой надписи и внимательно читайте состав, чтобы не попасться на удочку недобросовестных производителей.
Помните! Нужно ограничивать себя
в количестве еды, переедание в пост недопустимо!
В Благовещение и Вербное
воскресенье можно полакомиться рыбой и морепродуктами. В Лазареву субботу традиционно
разрешается есть рыбную икру.
🌺Не забудьте подписаться и поставить👍Всем огромное Спасибо😉
ССЫЛКА НА НАШ КАНАЛ :
✔️"Золотая коллекция рецептов"
https://youtube.com/channel/UC6c639XFUlfa_Ck7taxepiQ
Рекомендую канал :
Позитивные идеи
https://youtube.com/c/%D0%AD%D1%85%D0%81%D0%96%D0%B8%D0%BA%D0%B8
Видео Какие блюда я готовлю в пост?! Более 20 рецептов/What dishes do I cook in Lent?!More than 20 recipes канала ЗОЛОТАЯ КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ На заметочку каждому
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
16 марта 2021 г. 4:43:15
00:07:24
Другие видео канала
![ФИЛЕ ИНДЕЙКИ + КАРТОФЕЛЬ=РЕЦЕПТ НА ✍](https://i.ytimg.com/vi/_Dgj10vl0ow/default.jpg)
![🥞Ажурные блины на заварном тесте.С Наступающей Масленицей/Openwork pancakes on custard dough.🥞](https://i.ytimg.com/vi/Hg9cnrQj_ss/default.jpg)
![Пп ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ/PP LULA-CHICKEN KEBAB✍️](https://i.ytimg.com/vi/na42czJihfg/default.jpg)
![быстрый пирог к чаю ✍](https://i.ytimg.com/vi/Ge2L2DP4Jt8/default.jpg)
![РЕЦЕПТ ЗАПЕКАНКИ "КУРИЦА ПОД ШУБОЙ" (на скорую руку)✍](https://i.ytimg.com/vi/7iL_Z4o7RkU/default.jpg)
![7 копеечных салатов из СССР, которые незаслуженно забыты сегодня](https://i.ytimg.com/vi/GLsn5McM_ds/default.jpg)
![Лимонад Тархун за 5 минут/Tarragon lemonade in 5 minutes 🍹](https://i.ytimg.com/vi/9yMc9q5-bhU/default.jpg)
![Крылышки баффало.Простой и быстрый рецепт+сырный соус/Buffalo wings.Simple and quick recipe+..](https://i.ytimg.com/vi/1Odsajdhb3U/default.jpg)
![Топ-7рецептов приговления салатов/Top 7 recipes for making salads🥗](https://i.ytimg.com/vi/i3LevFcXg6w/default.jpg)
![ВОСТОЧНЫЕ Сдобные,воздушные булочки.✍](https://i.ytimg.com/vi/Tq7sNREag50/default.jpg)
![Искусство украшения блюд,САЛАТОВ/ The art of decorating dishes, SALADS](https://i.ytimg.com/vi/AVI-e-7V7eI/default.jpg)
![ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ДОМАШНИЙ ТВОРОГ](https://i.ytimg.com/vi/gx7lFVol_bY/default.jpg)
![Картофельные драники(рецепт в конце видео)/Potato pancakes(recipe at the end of the video)✍️](https://i.ytimg.com/vi/drrTfbZuah4/default.jpg)
![Семга малосольная в домашних условиях✍](https://i.ytimg.com/vi/OGjgOJDDO7w/default.jpg)
![💡Праздник 8 марта (история, что из себя представляет, когда появился?)/Holiday on March 8](https://i.ytimg.com/vi/s9snw68X9E8/default.jpg)
![НЕВЕРОЯТНО ВКУСНАЯ ЗАПЕЧЁННАЯ КУРОЧКА- ФАРШИРОВАННАЯ НУТОМ !!!ПРОСТО 💣](https://i.ytimg.com/vi/eDcTz4vxMWY/default.jpg)
![МЯСО С ОВОЩАМИ ВОСТОЧНОЕ БЛЮДО ✍](https://i.ytimg.com/vi/XYHN5nRFsn8/default.jpg)
![Закуска"🌷Тюльпаны🌷" /Snack"🌷Tulips🌷](https://i.ytimg.com/vi/zyCHMbC9yec/default.jpg)
![Нежный сливочный суп из шампиньонов за 30 мин/Tender creamy mushroom soup for 30 minutes ✍️](https://i.ytimg.com/vi/WnJ2JsOvPcg/default.jpg)
![🌈ПОЗДРАВЛЯЮ, ВСЕХ ДЕВОЧЕК, с Наступающим 8 Марта!!! 💐😊😉🍾](https://i.ytimg.com/vi/WsgShZZLxFI/default.jpg)
![ФАРШИРОВАННЫЕ🦑 КАЛЬМАРЫ(это очень вкусно) 😋/STUFFED SQUID (it's very tasty)](https://i.ytimg.com/vi/B5FYH2MEenM/default.jpg)