Пп ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ/PP LULA-CHICKEN KEBAB✍️

Created by Viddo
#viddo
#люля кебаб #LULAkebab# kebab#
Shawarma# delivery # caferecipes# meat# kitchen# vkusnaia# beef# East# restaurant# dish# pizza# lovetocook#foodtogo# ustkatav# peppers# how to cook#Murmanskbacon# barbecuenumber1# pizza house#Chelyabinsk#delicious#Armyanskaya# Russia #chelly #detachably# kebab barbecuechicken# PPfood#
ПП люля-кебаб из курицы
Время: 50 мин.
Люля-кебаб из курицы получается сытным, но не калорийным блюдом.

Подходит для тех, кто соблюдает диету. Блюдо выходит экономичным и простым в приготовлении.

Шашлык
ПП люля-кебаб из курицы
Ингредиенты
Порций: – 4+
*Куриная грудка-1 кг.
*Лук репчатый-1 шт.
*Чеснок-2 зуб.
*Зелень-30 гр.
*Соль- по вкусу
*Специи-по вкусу

Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории:
106.69 ккал
Белки:
21.42 г
Жиры:
1.72 г
Углеводы:
1.42 г

Можно есть на обед и ужин.
Категория: для худеющих.

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП люля-кебаб из курицы" за 8 шагов
Шаг 1: Подготовьте необходимые ингредиенты.
Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2: Снимите куриное мясо с костей.
Снимите куриное мясо с костей.

Шаг 3: Пропустите мясо через мясорубку вместе с луком и чесноком.
Пропустите мясо через мясорубку вместе с луком и чесноком.

Шаг 4: Зелень вымойте, обсушите и тоже пропустите через мясорубку.
Зелень вымойте, обсушите и тоже пропустите через мясорубку.

Шаг 5: Посолите и поперчите фарш, добавьте специи и хорошенько вымешайте.
Посолите и поперчите фарш, добавьте специи и хорошенько вымешайте.

Шаг 6: Фарш отбейте несколько раз с силой о разделочную доску.
Фарш отбейте несколько раз с силой о разделочную доску.

Шаг 7: Сформируйте из фарша продолговатые колбаски длиной 20 см. Положите на противень и выпекайте в разогретой до 180-200 градусов духовке около 15-20 минут. После переверните на другую сторону и готовьте около 15 минут.
Сформируйте из фарша продолговатые колбаски длиной 20 см. Положите на противень и выпекайте в разогретой до 180-200 градусов духовке около 15-20 минут. После переверните на другую сторону и готовьте около 15 минут.

Шаг 8: Люля-кебаб из курицы готов!
Люля-кебаб из курицы готов!

Блюдо получается универсальным как на обычный стол, так и на торжество.

Приятного аппетита!😊

#люля #вкусно #шашлык #европейскаякухня #люлякебаб #японскаякухня #доставкаеды #Ппеда #торт #доставка #мясо #хачапури #шашлыкизкурицы#жаркое #зелень #еда#роллы #суши #кебаб #стейк #life #sale#готовимвместе#
Ставьте лайки, пишите комментарии, подписывайтесь и делитесь в соцсетях! Ваша поддержка очень важна для меня, и нужна для продвижения канала! Очень благодарна всем за поддержку!♥️

РЕКОМЕНДУЮ ВАМ ПОСМОТРЕТЬ ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ:

💥Ленивая" пахлава https://youtu.be/icNC0XZ-6ko

💥"Английский пирог "Баноффи пай" https://youtu.be/3D3NeKOHf0g

💥 Сочный бургер в дом.условиях https://youtu.be/_w0VUpdqWs8

ссылка на наш канал 👇
https://youtube.com/channel/UC6c639XFUlfa_Ck7taxepiQ

Также Рекомендую вам посмотреть
Кулинарные рецепты
https://youtube.com/channel/UCd9mjAK5_HLml8TzdQfoyGA

Видео Пп ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ/PP LULA-CHICKEN KEBAB✍️ канала ЗОЛОТАЯ КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ На заметочку каждому