Базовий принцип схуднення. Ви точно позбавитесь зайвого жиру

В цьому відео ви дізнаєтесь, чому ми худнемо чи набираємо вагу.
Якщо ви зараз це дивитеся, то, швидше за все, хоча б раз в житті пробували худнути. Не розуміючи самої суті, ви сідали на різні дієти з реклам: гречана, кефірна, якоїсь там зірки і т.д. Можливо навіть мучили себе голодом.
Але чого саме так? Як воно все працює? Основи у відео.
Зробимо український YouTube крутим разом!

Хто я?
https://youtu.be/VCjD1v76Zgo

Посилання на мої робочі сторінки в соціальних мережах:
Instagram: https://bit.ly/3g5u09x
Facebook: https://bit.ly/2COB63S

Видео Базовий принцип схуднення. Ви точно позбавитесь зайвого жиру канала mysko diet - Біохімік-дієтолог про харчування