Утренняя растяжка за 8 минут - Балет для начинающих.

Как с утра привести организм в чувство? Как растягиваться в домашних условиях без боли? Какие упражнения для стретчинга наиболее эффективны? Небольшой комплекс от Владимира Ткаченко, чтоб сохранять бодрость духа целый день!

Онлайн курс от Владимира «базовый курс балета для взрослых с нуля» http://www.vladimirtkachenko.top/online
_______________________________________________________________________
Подписывайтесь на канал: https://goo.su/1nmQ
Ведущий - Владимир Ткаченко, дипломированный артист балета, педагог и основатель Tkachenkoballet.
_______________________________________________________________________
Tkachenkoballet студия балета для взрослых:
Запись на бесплатный пробный урок г.Харьков https://vladimirtkachenko.top
Instagram - https://goo.su/1SDL
Facebook - https://goo.su/1sDm

Владимир Ткаченко в:
Instagram - https://www.instagram.com/tk_vladimir/

Видео Утренняя растяжка за 8 минут - Балет для начинающих. канала Vladimir Tkachenko