Самомассаж суставов пальцев рук | Как снять напряжение с шеи

https://clck.ru/VMvq5 - УЧАСТВУЙТЕ В ОНЛАЙН-КУРСЕ с Екатериной Федоровой "Возрождение женщины"! Не пропустите легендарный курс для женщин! Самомассаж суставов пальцев рук | Как снять напряжение с шеи
https://clck.ru/T7N48 - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"!
#суставырук#ЕкатеринаФедорова #ДомОм

Не секрет, что в нашем теле все взаимосвязано. Так и для того, чтобы снять напряжение с шеи, мы начинаем прорабатывать кончики пальцев рук. Здоровье шеи зависит от того, как снято напряжение с рук, с пальцев. Поэтому сегодня в нашем уроке мы будем прорабатывать фасции пальцев рук, улучшать состояние суставов пальцев рук.

Для урока подготовьте пробку любую (желательно природную деревянную), можно воспользоваться ручкой или скалкой. Чем тверже предмет, тем мягче выполняем, аккуратно. Придерживайтесь золотой середины.

https://yogahome.ru/online - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой!

Смотрите всё самое интересное:

Здоровый позвоночник | Упражнения для головы https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7p01qk05teZ13ywD6Eg_X_x

Упражнения для лица | Упражнения для глаз https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7opNIHBH1P19AzME5eCncDs

Женское здоровье от Екатерины Федоровой https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7piSuVcb6weja6Hq_s7DO9V

Диафрагмальное дыхание | Даосские практики с Екатериной Федоровой https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7p9_xLom8UVdb1l5anxjoRf

Йога для начинающих | Йога дома | Медитация https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7pCXnj7-hw-9dvwrUzykFtT

Отзывы Екатерине Федоровой https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7qTESZdydlpKRImX7XHFfq_

Йога для детей https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7r0P0nmvNNi4dYPwIv21Gt9

Направления Дома Ом https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7q5yzpche3RSIdFmIGsVyY3

Семинары в Доме Ом https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7quERzng59IQG05ngI2ylMh

Этно-концерты https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7osztoFNqnfHjQ7_Xm0vWp5

Отзывы с мероприятий https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7prkvr4Amo3TwWyXVAIpoOo

Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ►https://www.youtube.com/channel/UCZ66fCRUk7jwsa7Erqhm2_g?sub_confirmation=1
Следите за нашими новостями на сайте ► http://yogahome.ru/
Присоединяйтесь в Вконтакте ► https://vk.com/yogahome
Подключайтесь на Facebook ► https://www.facebook.com/yogahome.ru/
Загляните в Инстаграм ► https://www.instagram.com/yogahome.ru/

Немного о нашем центре йоги "Дом Ом":

У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.

Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком – чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.

Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).

Приходите, мы всегда рады встрече!

Видео Самомассаж суставов пальцев рук | Как снять напряжение с шеи канала Дом души и тела ДОМ ОМ