Пальчиковая Гимнастика / Массаж Пальцев Рук / Гимнастика Для Пальцев / Упражнение На Концентрацию
Узнайте о Пальчиковой Гимнастике!
Скачайте Мои Закрытые Уроки Бесплатно (перейдите по ссылке) - http://www.zapomniwse.ru/fingers
Пальчиковая гимнастика - комплекс упражнений, который поможет вам синхронизировать полушария. Рекомендуется для выполнения при интеллектуальной деятельности во время перерыва в течение 2-5 минут.
При выполнении такой разминки вы почувствуете, как ваш мозг начинает включаться, поскольку активизируются оба полушария. Стоит выполнять эти упражнения на том уровне, когда у вас не совсем получается выполнять движения. Начинайте с медленной скорости упражнений, затем ускоряйтесь.
Упражнения: растирание рук; перекрещивание рук и смена их положения в замке; смена положения рук в "камне" и "бумаге", в "фиге" и жесте "о'кей"; смена пальцев в согнутом положении обоих рук верхних и нижних пальцев, средних и крайних;
отведение и приведение пальцев в противофазе;
попеременное сгибание двух пальцев в разных положениях обоих рук.
Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями: https://youtu.be/01-RjCSA2g8
0:19 Что такое пальчиковая гимнастика?
0:50 Как влияет пальцевая гимнастика на мозг?
1:37 Растирание рук и подготовка
1:54 Перекрещивание рук в "замке"
2:36 Чередование "камня" и "бумаги"
3:44 Чередования жестов "о"кей" и "фиги"
4:10 Попеременные сгибания пальцев
6:05 Смены отведений пальцев в противофазах
7:23 Сгибания двух пальцев обоих рук
Подпишитесь на мой канал прямо сейчас: https://www.youtube.com/c/zapomnivse?sub_confirmation=1
Оставляйте заявки на интересующие вас темы в комментариях.
Добавляйте меня в соц. сетях:
Я в Vkontakte http://vk.com/stasfreestyle
Я в Instagram: http://instagram.com/stasfreestyle
Я в Facebook: https://www.facebook.com/stasfreestyle
Также рекомендую посмотреть другие интересные видео на моём канале:
Как быстро запомнить текст? https://youtu.be/430GNka0Sh4
Как запоминать числа? https://youtu.be/lhrLF-51lD0
Как запоминать слова? Дворец памяти http://www.youtube.com/watch?v=tQ8HZ7-oCgI
Образные коды https://www.youtube.com/watch?v=BuVPSNl53gs
Как запоминать имена людей? Запоминание имен http://www.youtube.com/watch?v=D7q5tB_wBxQ
Буквенно-цифровой код. БЦК. ЧБК. http://www.youtube.com/watch?v=VdLTWCLzxaA
Видео Пальчиковая Гимнастика / Массаж Пальцев Рук / Гимнастика Для Пальцев / Упражнение На Концентрацию канала Запомни Всё!
Скачайте Мои Закрытые Уроки Бесплатно (перейдите по ссылке) - http://www.zapomniwse.ru/fingers
Пальчиковая гимнастика - комплекс упражнений, который поможет вам синхронизировать полушария. Рекомендуется для выполнения при интеллектуальной деятельности во время перерыва в течение 2-5 минут.
При выполнении такой разминки вы почувствуете, как ваш мозг начинает включаться, поскольку активизируются оба полушария. Стоит выполнять эти упражнения на том уровне, когда у вас не совсем получается выполнять движения. Начинайте с медленной скорости упражнений, затем ускоряйтесь.
Упражнения: растирание рук; перекрещивание рук и смена их положения в замке; смена положения рук в "камне" и "бумаге", в "фиге" и жесте "о'кей"; смена пальцев в согнутом положении обоих рук верхних и нижних пальцев, средних и крайних;
отведение и приведение пальцев в противофазе;
попеременное сгибание двух пальцев в разных положениях обоих рук.
Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями: https://youtu.be/01-RjCSA2g8
0:19 Что такое пальчиковая гимнастика?
0:50 Как влияет пальцевая гимнастика на мозг?
1:37 Растирание рук и подготовка
1:54 Перекрещивание рук в "замке"
2:36 Чередование "камня" и "бумаги"
3:44 Чередования жестов "о"кей" и "фиги"
4:10 Попеременные сгибания пальцев
6:05 Смены отведений пальцев в противофазах
7:23 Сгибания двух пальцев обоих рук
Подпишитесь на мой канал прямо сейчас: https://www.youtube.com/c/zapomnivse?sub_confirmation=1
Оставляйте заявки на интересующие вас темы в комментариях.
Добавляйте меня в соц. сетях:
Я в Vkontakte http://vk.com/stasfreestyle
Я в Instagram: http://instagram.com/stasfreestyle
Я в Facebook: https://www.facebook.com/stasfreestyle
Также рекомендую посмотреть другие интересные видео на моём канале:
Как быстро запомнить текст? https://youtu.be/430GNka0Sh4
Как запоминать числа? https://youtu.be/lhrLF-51lD0
Как запоминать слова? Дворец памяти http://www.youtube.com/watch?v=tQ8HZ7-oCgI
Образные коды https://www.youtube.com/watch?v=BuVPSNl53gs
Как запоминать имена людей? Запоминание имен http://www.youtube.com/watch?v=D7q5tB_wBxQ
Буквенно-цифровой код. БЦК. ЧБК. http://www.youtube.com/watch?v=VdLTWCLzxaA
Видео Пальчиковая Гимнастика / Массаж Пальцев Рук / Гимнастика Для Пальцев / Упражнение На Концентрацию канала Запомни Всё!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Буквенно-цифровой код. БЦК. ЧБК / Запоминание чисел и цифр / Улучшение памятиКак быстро запомнить текст? / Запоминание текстов / Выучить текст / Развитие памятиПальцовки. Упражнения для развития мозгаГимнастика для пальцевАРТРОЗ ПАЛЬЦЕВ РУК РАЗРАБОТКА arthrosis of the fingersУпражнение Пифагора Для Развития Памяти / Тренировка Памяти / Приемы и Техники ЗапоминанияУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛОВКОСТИ РУК!Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения!Пальчиковая гимнастика для начинающих / Ум ребёнка находится на кончиках пальцев (Пальцовка)Тренируем пальцы рук. Часть 1Игра КенКен для тренировки мозга / Как решать КенКен?Безграничная память. Как запоминать информациюВключай и повторяй, свой мозг и руки развивай! Подборка упражнений для пальцев, Пальцевая гимнастика5 минут для здоровья пальцев рук и запястьевПолный комплекс упражнений. ЛФК для пальцев кисти / Exercise therapy for fingersРазвитие полушарий мозга: упражнения для мозгаУпражнения для мозга и рук / «Независимость» движений (Раскоординация) / Пальчиковая гимнастикаСовет за минуту: упражнения для памяти. Жить здорово! 25.06.2019Полезная зарядка для детей от нейропсихологаАнтивозрастная гимнастика для шеи - Все буде добре - Выпуск 119 - 23.01.2013 - Все будет хорошо