Школа Боксера : Отжимания от пола.

Отжимания от пола для укрепления кистей рук. Школа Бокса.
"Хочешь Мира - набивай Кулаки"

Видео урок об укреплении кулаков для ударных единоборств. [ТУД]

«Боевой спорт - твой выбор» http://vk.com/combat.sport
[Только уличные драки] http://vk.com/onlyfighting

Специально для сообщества [Только Уличные Драки] Левон Смирнов показывает несколько видов отжиманий от пола. Отжимания закрепляют кисти рук и ударную поверхность кулака. Дабы избежать печальных последствий при нанесении ударов.

Клуб смешанных единоборств «ГЕРКУЛЕС» Москва
http://vk.com/club1823332

Видео Школа Боксера : Отжимания от пола. канала Левон Смирнов