Срывы на интуитивном питании и другие вопросы про переедания

Психологическая группа по снижению веса "9 граней стройности" от эксперта по снижению веса Лилии Цукер:
http://www.lilyzucker.ru/metodika/pervaya-stupen-gruppa-po-snizheniyu-vesa-9-graney-stroynosti/

Содержание видео:

1:12 - переедания при проблемах с учебой
4:44 - пытаюсь есть интуитивно, но хватает на 4 дня, не больше. Что делать?
7:37 - похудела на ИП, мама заметила и начала заставлять есть. Я стала есть много, набрала 10 кг, мне некомфортно в моем теле
11:03 - ем больше калорий чем трачу, боюсь что не похудею так
13:42 - проблемы со здоровьем (месячными), врачи говорят, что из-за веса, хотя он нормальный, я не худею. Стоит ли мне насильно есть мясо/более жирную пищу?
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sveta.music/
Группа VK: https://vk.com/intuitiveeating
💛💜💚

Видео Срывы на интуитивном питании и другие вопросы про переедания канала Света Музыка