ЧТО ТАКОЕ НАСЫЩЕНИЕ - КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЕДАТЬ #1 | ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Что такое насыщение, как насытиться малым количеством еды, как понять, что ты наелся и как перестать переедать?
Это первое видео из серии о том, как наконец избавиться от компульсивов, как перестать переедать и начать слушать свой организм
Интуитивное питание - как похудеть без диет и спорта
❤️ VK: https://vk.com/cbetamusic
💛 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sveta.music

Видео ЧТО ТАКОЕ НАСЫЩЕНИЕ - КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЕДАТЬ #1 | ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ канала Света Музыка