【蒸蛋炒蛋 餸菜】用雪櫃常備的雞蛋，加兩三樣材料，十來分鐘，做出天天不同的雞蛋餸菜！（內附蒸滑蛋的完美比例 & 小秘訣～）#快手煮

「雞蛋是最百搭的食材！」

今日跟大家分享一週不重覆的雞蛋餸菜，款款不同，有超滑溜的蒸蛋，又有香噴噴的炒蛋。雞蛋做菜的做法超級簡單又零失敗，只需用到兩至四樣材料和調味料，用上十來分鐘的烹煮時間，就順利完成了！

蒸蛋炒蛋食譜：
1 蒸三色蛋 Steamed Tri-Color Eggs
2 叉燒豆角炒蛋 Stir-fried Egg with BBQ Pork and Long Beans
3 豆腐蒸蛋 Steamed Egg with Tofu
4 蕃茄炒蛋 Stir-fried Egg with Tomato
5 電飯煲帶子蒸滑蛋 Steamed Egg with Scallops （懶人版）
6 瑤柱蒸蛋 Steamed Egg with Dried Scallops
7 白飯魚煎蛋 Chinese Noodle Fish Omelette

其他精選影片：
【20天5分鐘早餐】早起5分鐘來做飽肚早餐！材料&步驟超級簡單，懶人宅家一定要看這個！輕鬆養成吃早餐的好習慣！| 20 days 5 mins Breakfast Ideas #早餐 #懶人料理
https://www.youtube.com/watch?v=9a0ZhvUdBys

【增肌減脂-健康飯盒】高蛋白＋高纖＋低卡＋飽足感！用百搭的材料、簡單烹煮方法、簡化廚具，30分鐘輕鬆完成健康有營lunch box！適合健身/運動人士的均衡飲食！（內附備餐小貼士！） #藜麥飯 #帶飯
https://www.youtube.com/watch?v=hpPPK4DK8P0

【電飯煲懶人料理】1個電飯煲輕鬆煮出4天燉飯！無敵方便簡單，懶人零的失敗料理又來了！〖#MealPrepEra電飯煲燉飯系列 1/2〗#電鍋料理 #燉飯 #炊飯 #懶人速食
https://www.youtube.com/watch?v=uMBFAS11E6E
.
.
.
謝謝收看，「讚好&訂閱」頻道！
Track: Melody of Happiness — Igor Khainskyi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://alplus.io/melody-happiness
Free Download / Stream: https://youtu.be/i0a0T0bTaW0
Meal Prep Era | May 2021
.
Follow Me
[Instagram] instagram.com/mealprepera
[MeWe] https://mewe.com/p/mealpreperawithmichelle
[E-mail] mealprepera@gmail.com

Видео 【蒸蛋炒蛋 餸菜】用雪櫃常備的雞蛋，加兩三樣材料，十來分鐘，做出天天不同的雞蛋餸菜！（內附蒸滑蛋的完美比例 & 小秘訣～）#快手煮 канала MEALPREPERA with michelle