Mandukasana Yoga for Diabetes: शुगर और पेट की हर तकलीफ का इलाज है मंडूकासन | Yoga | Jeevan Kosh

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In today’s Yoga, Shakti from goodways fitness will demonstrate the correct way of doing Mandukasana which is excellent for Diabetes and stomach related problems. There are so many other benefits also of doing Mandukasana. Watch here the correct way of doing Mandukasana precautions and benefits.
आज के योगा में गुडवेज़ फ़िट्नेस की शक्ति से जानें मंडूकासन करने या सही तरीक़ा और फ़ायदे | इस आसन को नियमित रूप से करने से पेट की सारी दिक्कतें ठीक होती हैं और डायबिटीज को कण्ट्रोल करने में मदद मिलती है | इस आसन को करने से कई और फ़ायदे भी होते हैं | तो देखें मंडूकासन करने का तरीक़ा , सावधानियाँ और फ़ायदे ।
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