4 MEILLEURS EXERCICES ABDOMINAUX PENDANT LA GROSSESSE

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Voici 4 exercices abdominaux recommandés pendant la grossesse afin d'aider à:
- Reduire les douleurs de dos
- Bien maintenir le ventre
- Retrouver un ventre plat plus rapidement après son accouchement.

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A travers ma série "Grossesse Fitness", je vous aide à rester active pendant votre grossesse pour vous faire du bien ainsi qu'à votre bébé.

Cet entrainement est recommandé pour les femmes enceintes qui n'ont aucune contre-indication de leur médecin à l'exercice physique.

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