73%糖尿病患者有脂肪肝 粥粉麵飯麵包餅乾是元兇 傳統低脂飲食少鹽少油少糖不及「地中海飲食」健康 建議反式脂肪攝取量是零 - 鄭丹瑞《健康旦》內分泌及糖尿科專科醫生 #胡依諾 Part 4

00:00 內分泌及糖尿科專科醫生胡依諾 Part 4
00:55 脂肪肝成因及定義
03:10 脂肪積聚導致肝臟發炎有機會出現肝硬化
03:55 飲酒過度可引致酒精性脂肪肝
06:10 非酒精性脂肪肝改善方法
08:43 建議反式脂肪攝取量是零
10:27 地中海飲食法讓生活更健康
11:37 精製澱粉質是脂肪肝元兇

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